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Recherche pour “memo psycho”

2016-08-04T06:00:55+02:00

émotions primaires !!!

Publié par Delphine Basson Psychologue
émotions primaires !!!

LA TRISTESSE

LA PEUR

LE DEGOUT

LA COLERE

LA JOIE

LA SURPRISE

Gérer ses émotions, c'est : identifier l'émotion du moment, l'accueillir, se recentrer, s'ancrer dans le présent grâce à la respiration, et se dire qu'elle est là mais qu'elle est passagère.

Delphine

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2019-02-13T05:00:00+01:00

Psycho ou Spycho... ???

Publié par Delphine Basson Psychologue

On a un dur métier, moi je vous le dis !!!!

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2019-07-27T00:05:00+02:00

Quelques conseils psycho

Publié par Delphine Basson Psychologue

Cet été, on se promène au sein du blog... Les nouveaux pourront le découvrir, les fidèles pourront le revisiter !

 

Je vous propose un thème et tous les articles du blog qui s'y rapprochent. 

 

 

PRÊT(E)S ???

 

C'est parti...

 

CONSEILS PSYCHO

 

Cliquez sur le lien pour retrouver tous les articles.

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