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Recherche pour “hypnose”

2021-02-25T12:02:39+01:00

Deux maisons magiques ☁️

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Je travaille souvent avec la maison magique, elle apporte tant de légèreté et d'apaisement en Hypnose. 

 

Voici l'hypnocolor du jour. 

 

***

Deux maisons magiques 

Illustration originale, encre et aquarelle naturelle sur papier 160g/m2.

Dimensions : 21x29.7cm.

Deux maisons magiques ☁️
Deux maisons magiques ☁️

Cette illustration m'a été inspirée grâce aux récits et descriptifs d'un patient suite à une séance d'hypnose individuelle.

Delphine

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2016-05-18T06:00:06+02:00

Hypnothérapeute ! Ça veut dire quoi ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici un reportage diffusé dans l'émission Télématin santé du 27 avril dernier qui fait polémique dans le milieu de l'hypnose !

Le titre nous installe tout de suite dans l'ambiance :

HYPNOSE : une mine d'or pour les charlatans

 

Il est vrai que l'hypnose est en plein essor. Cet outil commence à être de plus en plus reconnu par la médecine, introduisant progressivement des nouvelles techniques de soins.

Maintenant, je ne cesse de le répéter, l'hypnose est un outil, pas un métier !!! 

Je me heurte souvent dans ma pratique à des personnes qui souhaitent un rdv pour arrêter de fumer ou de grignoter... en étant persuadées que je vais règler leur problème en une séance "magique" d'hypnose !

Et bien, NON, je ne peux pas !

L'hypnose est faite de beaucoup de magie, certes, et je m'en réjouis, je joue et travaille beaucoup avec cette magie d'ailleurs, mais je ne peux règler une problématique en 1 ou 2 séances, car cette pratique ne règle pas votre problème mais le déplace !!! 

Ma formation de psychologue me pousse à faire un vrai travail de fond, un accompagnement poussé pour vous aider à trouver les clés à l'intérieur de vous. 

Je possède différents outils (dont l'hypnose) et je vous pousse à être acteur dans votre thérapie en devenant le guide qui vous accompagne. En aucun cas, je ne peux être responsable des résultats de votre avancée thérapeutique. En aucun cas, une personne est "hypnotisable" ou pas ! Tout dépend de votre implication dans votre thérapie et dans votre envie de changement.

Faites attention avant de prendre rdv !

L'hypnose est un outil puissant qui peut faire ressurgir des douleurs anciennes. C'est pourquoi, vous devez choisir un professionnel compétent qui saura gérer et vous laisser repartir après chaque séance avec un sourire et un véritable bien-être.

En tout cas, telle est ma vocation

et mon engagement dans chaque suivi.

 

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2020-10-19T10:50:26+02:00

Maigrir avec l'hypnose

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Vous êtes plusieurs à me contacter pour travailler sur votre rapport au corps, au poids suite au direct que j'ai publié sur les réseaux sociaux. Je vous remets ici la vidéo pour ceux qui ne consultent pas les réseaux. 

Et oui ! J'ai eu la chance de recevoir le livre de Catherine Roumanoff5 secrets pour maigrir avec l'hypnose. Je vous poste ici ce qu'elle publie sur son site. De mon côté, je prends le temps de le lire, de l'étudier et je vous en reparlerai !

 

***

 

Pour saisir la philosophie de l'hypnose pour maigrir, le livre de Catherine Roumanoff est devenu la référence. 

C'est 158 pages de dessins  et de textes, qui racontent et expliquent l'histoire de nos kilos en trop et comment font les minces.

Un livre qui a l'ambition de nous faire changer complètement notre rapport à l'alimentation.

L'idée principale est que des automatismes, des rituels, des idées se sont mis en place dans notre relation avec la nourriture, et forment un ensemble de stratégies plus ou moins conscientes et pas forcément constructives.

Ces stratégies aboutissent à des comportements qui nous mettent mal à l'aise vis à vis de nous même (ex: c'est plus fort que moi, quand je commence un paquet, je le termine... je ne peux pas ne pas terminer mon assiette... )

Ces stratégies sont souvent des mécanismes de protection, elles ont donc à l'origine des intentions positives pour nous. Cette nouvelle compréhension de nous même peut nous permettre de nous regarder avec plus de bienveillance... 

Si vous avez rendez vous en cabinet privé, c'est utile de lire le lire avant. 

En vente dans toutes les bonnes librairies.

Ou ici sur amazon

***

 

En attendant, vous pouvez vous le procurer et le lire de votre coté ! 

 

Vous découvrirez les 5 secrets des minces, c'est toute la structure du livre !

* Etablir un objectif qui vous ressemble et avec lequel vous êtes en parfait accord

* Je mange quand j'ai faim

* Je mange ce qui me fait envie

* Je savoure le moment où je mange

* J'arrête de manger quand je n'ai plus faim

Clique droit "ouvrir l'image dans un nouvel onglet" pour l'agrandir

 

 

Car, oui, les minces ont des secrets, c'est ce qu'annonce Catherine Roumanoff haut et fort dans son livre : 

"Les 5 secrets des minces sont très respectueux de notre corps. Ils se tiennent par la main. Il faut donc tous les adopter. Quand on se promène avec des kilos en trop, c'est qu'on en viole au moins un."

Catherine Roumanof

à imprimer pour l'avoir en mémo, si vous le souhaitez

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