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Recherche pour “femme”

2015-08-18T07:00:54+02:00

4 huiles essentielles pour un véritable bien-être

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici Zentonik... , "le nouveau magazine web éthique et écologique du bien-êtrede l’hygiène de vie au naturel et du développement personnel. Il a pour vocation d’aider les hommes et les femmes à mieux vivre grâce à des informations, des conseils pratiques, des techniques simples, des témoignages et des exercices. Zentonik veut offrir et partager avec ses lecteurs des outils pour mener une vie profondément positive, saine et naturelle. Le magazine vise à encourager une nutrition plus équilibrée et naturelle qui améliore la santé.

Les articles sont écrits par des spécialistes de nombreuses disciplines (médecins, psychologues, coachs, thérapeutes, etc.) et par des passionnés qui ont une expérience personnelle à partager. La richesse du site repose ainsi sur différents angles de vue complémentaires et de qualité."

... un site sympa, qui aborde de nombreux sujets passionnants.

Suite à la découverte du Blog, les webmasters m'ont contactée. 

Voici mon premier article rédigé !

Et vous, si vous deviez choisir parmi 4 huiles essentielles, vous choisissez lesquelles ?

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2021-07-03T17:35:59+02:00

Comment développer l'amour de soi?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde,
Je vous explique ici, dans cette dernière vidéo, la différence entre l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi : 3 notions psycho très proches !

 

 

Et je vous propose un petit défi

avec vous même pour

développer votre amour de soi.

Ça vous dit ? 

Et voici le défi...!!! 

Ça vous dit ? 

 

3 idées : 

🌼 Vous enregistrez l'image bloc-notes ci-dessus et vous la complétez tous les jours, vous la publiez sur votre réseau fétiche (Instagram ou Facebook) en me taguant pour que je puisse la repartager pour donner des idées aux autres ! 

ou

🌼 Vous répondez ici sur le blog en commentaires et je créerai une liste que je mettrai à jour régulièrement comme celle des Ti bonheurs que vous pouvez retrouver ici.

ou

🌼 Vous ouvrez un carnet ou vous notez sur votre agenda une "félicitation à vous-même". quotidiennement.

 

OK ? 

Vous êtes prêtes !?

Oui oui j'avoue...

Ce défi ne s'adresse qu'aux femmes !!! 

Pourquoi ?

Parce que j'ai beaucoup répété en séance

la citation de Paolo Coelho...

(que vous trouverez à la fin de l'article)

De mon côté, je vais le faire scrupuleusement,

tellement j'ai besoin de me recentrer

et de penser à moi...

Comment développer l'amour de soi?

Je vous montre des exemples publiés hier par

certaines personnes qui me suivent sur

les réseaux sociaux :

 

Félicitation à moi-même !

 

Aujourd'hui, j'ai pris soin de moi :

 

🌼 je me suis écoutée et j'ai fait une sieste de 1h30

🌼 j'ai été voir les falaises

🌼 je suis allée à la gym et j'ai fait une grande sieste

🌼 je me suis posée et je n'ai rien fait

🌼 je me suis acheté des déco pour me faire un salon pour moi (c'est rare que j'achète uniquement pour moi !)

🌼

🌼

🌼

 

A VOUS !!!

 

 Et voici la fameuse phrase de Paolo Coelho...

Ca vous inspire quoi ?

Idéal pour désactiver la culpabilité, vous ne trouvez pas ?

 

 

Quand tu dis "OUI" aux autres, assures-toi que tu ne dis pas "NON" à toi-même.

Paolo Coelho

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2017-07-25T21:26:11+02:00

Comment accéder à la sérénité heureuse par Pierre Rabhi

Publié par Delphine Basson Psychologue
Comment accéder à la sérénité heureuse par Pierre Rabhi

Pour ceux qui le connaissent peu, Pierre Rabhi est un tout petit Monsieur par sa taille et un grand Monsieur par son esprit. En 1961, après divers emplois, il décide avec sa femme de retourner à la Terre. Leur souhait : vivre simplement. Ils prônent le rejet des substances toxiques et l'agriculture biodynamique.

A presque 80 ans, il est aujourd'hui très sollicité. Environ 600 conférences lui sont demandées par an !!!

 

"Fournier a dit : 

nous ne savons pas où nous allons mais nous y allons."

Voici la première phrase d'introduction de Pierre Rabhi  lors de la conférence à laquelle j'ai eu la chance d'assister la semaine dernière. Je vous livre ici toutes mes notes quelques peu réorganisées pour que chacun de nous soyons ou devenions un Colibri.

" La planète s'est débrouillée sans nous avant. L'humain détruit et se détruit. On ne peut pas survivre. L'une des grandes catastrophes écologiques est l'être humain ! Nous nous mettons dans les conditions les plus impropres à la vie. Nous sommes tous responsables. Nous ingurgitons de la nourriture qui a poussé sur des sols drogués et au lieu de nous dire "Bon appétit", nous devrions nous dire "Bonne chance"

Je veux participer en toute humilité à l'éveil des consciences. 
Je continue de participer à cette résistance pacifique. 
J'aimerais bien donner ma démission mais je ne sais pas à qui. Alors je continue car j'ai une conscience et j'ai des enfants.

Pierre Rabhi

"L'écologie n'est pas un parti politique mais une conscience. Je ne crois pas en la politique telle qu'elle est actuellement. La situation dramatique actuelle n'est pas seulement due à la politique. Nous sommes tous responsables. Il faut changer la société par la base. Il ne peut pas y avoir de changement humain sans changement de chacun. Nous avons un travail à faire sur nous même."

Nous sommes l'effondrement de la société.

Pierre Rabhi

"Si on ne fait pas attention on va disparaître. La Terre survivra sans nous.

Actuellement :

- Toutes les 7 secondes, un enfant meurt de faim alors que nous produisons et jetons environ 40% de déchets pendant qu'une minorité s'enrichit à l'infini.

- On constate une énorme consommation d'anxiolytiques dans les sociétés prospères.
- Dans le train, les gens ne se parlent pas car ils sont dotés d'un outil de communication.
- Les enfants sont trop tôt devant les écrans et c'est dangereux, on le sait.
- Nous sommes trop dépendants des outils, et si un outil manque à un individu, il est perdu.
- L'individu est de plus en plus seul dans la société."

Je crois en la puissance de la modération.
Nous devons être solidaires et développer l'amour dans sa plénitude.

Pierre Rabhi


"Modèle proposé : la puissance de la modération.

Nous devons être solidaires et développer l'amour dans sa plénitude. L'éducation ne doit plus être orientée vers la compétition, il faut un rééquilibrage masculin/féminin, respectons la nature et la vie. La femme sur Terre n'est pas assez honorée.


 

Le bonheur existe si on supprime :
* le machisme
* le toujours plus
* la puissance absolue."

Pierre rabhi

"Le modèle à suivre pour l'instant est le modèle scandinave : distribution des richesses, assistance de chacun, rigueur , exigence sociale dans le partage.

Consommons moins et vivons avec sobriété, achetons juste ce dont nous avons besoin. Ramenons les choses à leur juste mesure. Certains ont la joie d'exister avec peu. D'autres ont beaucoup et ne sont pas satisfaits. "

Ce n'est pas par l'abondance qu'on arrive à la joie ; la joie de vivre existe d'ailleurs dans les pays pauvres.

La sobriété heureuse, Pierre rabhi

Comment accéder à la sérénité heureuse par Pierre Rabhi

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