Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Recherche pour “enfant intérieur”

2020-05-27T05:00:00+02:00

Changer nos réactions face à une situation... C'est possible...

Publié par Les Ti bonheurs de Delph
Changer nos réactions face à une situation... C'est possible...

Lâcher-prise, c'est admettre qu'on ne peut pas changer une situation mais prendre conscience que l'on peut changer nos réactions et notre vision des choses face à cette situation. Aujourd'hui, je vous propose une petite métaphore pour réfléchir...

 

***

Un tigre s’est évadé de son enclos dans le zoo municipal. A la radio, la direction du zoo demande aux citoyens de rentrer rapidement à la maison et d’y rester.


Citoyen 1: c’est de la dictature, on veut nous prendre notre liberté, résistez.


Citoyen 2: Arrêter de semer la panique, après tout un tigre ce n’est qu’un grand chat.


Citoyen 3: Statistiquement le nombre de morts causés par des grands chats est extrêmement faible.


Citoyen 4: Le tigre a été relâché exprès afin qu’on puisse nous prendre notre liberté.


Citoyen 5: Si je fais de la méditation, le tigre ne va certainement pas m’attaquer et de toute façon avec de la vitamine C les morsures guérissent rapidement.


Citoyen 6: Les personne âgées et lents en mauvaise condition physique sont les premiers à être en danger, et de toute façon ils auraient été mangés par un chat tôt ou tard.


Citoyen 7: Il n’est pas établi que quelqu’un est déjà mort à cause d’un tigre.


Citoyen 8: Dans les zoos pour enfants il n’y a pas de barrières. Pourquoi y a-t-il des barrières autour de l’enclos des tigres? Il y a des choses qu’on ne nous dit pas.


Citoyen 9: Sur youtube le professeur X et le docteur Y expliquent que les tigres ont un grand besoin d’amour et que leur soi-disant agressivité est mal comprise. Regardez ces vidéos et réfléchissez par vous-même.


Citoyen 10: A qui profite l’avertissement de la part de la direction du zoo? On nous prend tous pour des cons.


Citoyen 11: On devrait habituer les visiteurs du zoo aux tigres affamés. De toute façon lorsque tous les tigres sont rassasiés, ils sont tranquilles et ne font plus rien. Ainsi très peu de gens seront mangés, ça fonctionne très bien dans les zoos suédois.


Citoyen 12: Bill Gates veut vacciner tous les tigres afin qu’ils deviennent végétariens, mais en réalité son vaccin transforme les chats domestiques en monstres sanguinaires.
[Auteur inconnu]

 

Voir les commentaires

2018-04-12T13:53:29+02:00

Tu comprendras quand tu seras plus grande

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici un livre que j'ai dévoré ! 

Le personnage, Julia, psychologue (tiens tiens), arrive dans une maison de retraite de Biarritz pour un remplacement. Elle ne croit plus au bonheur, a vécu des épisodes douloureux ces derniers temps et associe les personnes âgées à la mort et à la morosité. Pourtant, elle va reprendre gout à la vie...

Superbe livre, facile à lire qui correspond tout à fait à ma philosophie de la vie et aux Ti bonheurs.

Vous trouverez ci-dessous les secrets de deux personnes âgées de la maison de retraite des Tamaris. Lisez bien, je suis sure qu'ils vont vous inspirer !

Tu comprendras quand tu seras plus grande

Le secret de Gustave

"Tout le monde croit que l'homme est différent selon la période de sa vie. Tout le monde croit qu'il y a les enfants, les adultes et les personnes âgées, mais c'est faux... La vérité c'est qu'on reste des bébés tout au long de notre vie. On enfile différents costumes pour le cacher et faire comme les autres, celui de l'adolescent, celui de l'adulte, celui du parent et puis un jour quand on est trop vieux pour faire semblant on retire le déguisement et on affiche ce que l'on a toujours été : un bébé... Tu verras mon petit tout au long de ta vie, tapis au fond de toi, tu garderas les mêmes besoins. Être aimé, rassuré, ne pas être seul, avoir toujours à manger et à boire, te distraire, qu'on s'occupe de toi et avoir à tes côtés une personne qui t'aime plus qu'elle-même. Comme un bébé."

Le secret de Louise :

"La vie, c'est le présent. C'est ici et maintenant. D'hier il ne faut garder que le positif. De demain, il ne faut rien attendre. On ne peut pas changer le passé, on ne peut pas connaître l'avenir... La peur de oulémas du passé et abîmé le futur... C'est souvent à la fin de notre vie que nous mesurons la valeur du présent... Profitez-en. 

Et pensez à collectionner vos Ti bonheurs quotidiens ! Si vous manquez d'inspiration... vous pouvez toujours lire les miens en vous abonnant à mon deuxième à MyPopPsy ou en me suivant sur Instagram ! Vous verrez mes Ti bonheurs sont certainement très proches des vôtres !

les Ti bonheurs de delph

Voir les commentaires

2018-01-27T09:19:21+01:00

Nos Mini affrontent l'hiver

Publié par Delphine Basson Psychologue

Hier soir, j'ai retrouvé mes explorateurs du groupe Mini Zen avec grand plaisir !!!

Le thème d'hier ? L'hiver. Très inspirés nos Mini Zen, mais difficile d'apporter un objet en rapport avec l'hiver. En effet, comment apporter le froid, la neige, le ski, le Père Noël dans sa besace ? Ils étaient bien embêtés ! Alors je les ai simplement rassurés en leur précisant que finalement ils avaient tous un manteau, une écharpe et peut-être un bonnet... Une de nos exploratrices nous a dit : "Si, moi, j'ai apporté mon rhume !" ADORABLE !

Alors après avoir visualisé la neige qui tombe sur chaque partie de notre corps, après avoir fait la position du sapin, le pingouin, nous avons eu besoin de nous réchauffer devant un bon feu de cheminée. Les gourmands auraient bien aimé un bon chocolat chaud.

Et si vous faisiez ensemble tous les exercices d'hier soir pendant le week-end en famille?

Et pour tous les curieux Mini ou Maxi, voici l'exercice de la flamme. Un exercice de pleine conscience tout simple à faire n'importe où, n'importe quand.

Le bon moyen de s'installer dans l'ici et maintenant et de développer le calme et la concentration.

Le cadeau d'hier soir peut vous paraître empoisonné. Vous risquez de me maudire les parents, mais c'était quand même indispensable d'avoir de la neige cet hiver ! J'ai bien précisé à vos enfants qu'on fabriquait de la neige DEHORS ou dans le garage et pas dans la maison ! 

Nos Mini affrontent l'hiver

Et pour vous consoler, dites-vous bien que j'ai autant de polystyrène dans mon garage que vous !!! Bon week-end

Delphine

Retrouvez tous les articles sur les Mini Zen ici

 

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog