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Recherche pour “enfant intérieur”

2018-01-27T09:19:21+01:00

Nos Mini affrontent l'hiver

Publié par Delphine Basson Psychologue

Hier soir, j'ai retrouvé mes explorateurs du groupe Mini Zen avec grand plaisir !!!

Le thème d'hier ? L'hiver. Très inspirés nos Mini Zen, mais difficile d'apporter un objet en rapport avec l'hiver. En effet, comment apporter le froid, la neige, le ski, le Père Noël dans sa besace ? Ils étaient bien embêtés ! Alors je les ai simplement rassurés en leur précisant que finalement ils avaient tous un manteau, une écharpe et peut-être un bonnet... Une de nos exploratrices nous a dit : "Si, moi, j'ai apporté mon rhume !" ADORABLE !

Alors après avoir visualisé la neige qui tombe sur chaque partie de notre corps, après avoir fait la position du sapin, le pingouin, nous avons eu besoin de nous réchauffer devant un bon feu de cheminée. Les gourmands auraient bien aimé un bon chocolat chaud.

Et si vous faisiez ensemble tous les exercices d'hier soir pendant le week-end en famille?

Et pour tous les curieux Mini ou Maxi, voici l'exercice de la flamme. Un exercice de pleine conscience tout simple à faire n'importe où, n'importe quand.

Le bon moyen de s'installer dans l'ici et maintenant et de développer le calme et la concentration.

Le cadeau d'hier soir peut vous paraître empoisonné. Vous risquez de me maudire les parents, mais c'était quand même indispensable d'avoir de la neige cet hiver ! J'ai bien précisé à vos enfants qu'on fabriquait de la neige DEHORS ou dans le garage et pas dans la maison ! 

Nos Mini affrontent l'hiver

Et pour vous consoler, dites-vous bien que j'ai autant de polystyrène dans mon garage que vous !!! Bon week-end

Delphine

Retrouvez tous les articles sur les Mini Zen ici

 

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2018-04-12T13:53:29+02:00

Tu comprendras quand tu seras plus grande

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici un livre que j'ai dévoré ! 

Le personnage, Julia, psychologue (tiens tiens), arrive dans une maison de retraite de Biarritz pour un remplacement. Elle ne croit plus au bonheur, a vécu des épisodes douloureux ces derniers temps et associe les personnes âgées à la mort et à la morosité. Pourtant, elle va reprendre gout à la vie...

Superbe livre, facile à lire qui correspond tout à fait à ma philosophie de la vie et aux Ti bonheurs.

Vous trouverez ci-dessous les secrets de deux personnes âgées de la maison de retraite des Tamaris. Lisez bien, je suis sure qu'ils vont vous inspirer !

Tu comprendras quand tu seras plus grande

Le secret de Gustave

"Tout le monde croit que l'homme est différent selon la période de sa vie. Tout le monde croit qu'il y a les enfants, les adultes et les personnes âgées, mais c'est faux... La vérité c'est qu'on reste des bébés tout au long de notre vie. On enfile différents costumes pour le cacher et faire comme les autres, celui de l'adolescent, celui de l'adulte, celui du parent et puis un jour quand on est trop vieux pour faire semblant on retire le déguisement et on affiche ce que l'on a toujours été : un bébé... Tu verras mon petit tout au long de ta vie, tapis au fond de toi, tu garderas les mêmes besoins. Être aimé, rassuré, ne pas être seul, avoir toujours à manger et à boire, te distraire, qu'on s'occupe de toi et avoir à tes côtés une personne qui t'aime plus qu'elle-même. Comme un bébé."

Le secret de Louise :

"La vie, c'est le présent. C'est ici et maintenant. D'hier il ne faut garder que le positif. De demain, il ne faut rien attendre. On ne peut pas changer le passé, on ne peut pas connaître l'avenir... La peur de oulémas du passé et abîmé le futur... C'est souvent à la fin de notre vie que nous mesurons la valeur du présent... Profitez-en. 

Et pensez à collectionner vos Ti bonheurs quotidiens ! Si vous manquez d'inspiration... vous pouvez toujours lire les miens en vous abonnant à mon deuxième à MyPopPsy ou en me suivant sur Instagram ! Vous verrez mes Ti bonheurs sont certainement très proches des vôtres !

les Ti bonheurs de delph

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2017-11-07T16:42:46+01:00

Un excellent spectacle pour les zébré(e)s et les autres

Publié par Delphine Basson Psychologue
Un excellent spectacle pour les zébré(e)s et les autres

Ema Perey, la comédienne zébrée, se produira le vendredi 5 janvier 2018 à 19 heures au Studio Hebertot dans le 17ème. Location 0142931304.

Si vous voulez mieux comprendre comment on vit la précocité, la différence, le ressenti affectif et émotionnel d'un(e) précoce au quotidien, allez voir le spectacle d'Ema Perey. Le beau témoignage d'une zébrée qui a décidé de vivre et d'être elle-même. Idéal pour les adultes qui découvrent leur précocité tardivement ; pour les personnes qui veulent mieux comprendre leur conjoint, collègues ou amis précoces ; pour les parents qui souhaitent accepter et appréhender le fonctionnement de leur enfant zébré ;  pour les ados précoces qui n'ont guère envie de lire sur le sujet ; pour les enseignants qui veulent mieux accompagner leurs élèves "différents".  Une bonne synthèse des notions psy trop souvent encore méconnues sur la précocité. Bravo !

Retrouvez son interview portrait dans le blog : ici

Et retrouvez tout le dossier sur la précocité sur le blog :

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