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Recherche pour “enfant intérieur”

2017-07-11T15:23:40+02:00

Cahiers de vacances

Publié par Delphine Basson Psychologue

Parce qu'on ne sait jamais, si on doit faire "travailler" les enfants pendant les vacances...

Parce que les vacances, c'est aussi fait pour se reposer...

Prenez le temps de faire un point sur l'année écoulée avec chaque enfant quel que soit son âge :

  • ce qu'il a aimé,
  • ce qu'il n'a pas aimé,
  • les difficultés rencontrées...

afin qu'il puisse s'interroger, réfléchir, donner du sens sur sa scolarité et qu'il prenne conscience de ses points forts, ses points de vigilance... pour devenir... ACTEUR !!! et s'investir réellement dans sa scolarité !!!

La lecture de l'article qui suit vous aidera.

Et pour que le climat reste léger, ludique voire festif...

Voici un site sympa de jeux, exos et révisions !!!

Vous retrouverez du français, math, histoire, géo, anglais, des jeux de mémoire et de concentration du CP à la 3ème.

Retrouvez la rubrique "Apprendre autrement" sur le blog ...

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2016-05-18T06:00:06+02:00

Hypnothérapeute ! Ça veut dire quoi ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici un reportage diffusé dans l'émission Télématin santé du 27 avril dernier qui fait polémique dans le milieu de l'hypnose !

Le titre nous installe tout de suite dans l'ambiance :

HYPNOSE : une mine d'or pour les charlatans

 

Il est vrai que l'hypnose est en plein essor. Cet outil commence à être de plus en plus reconnu par la médecine, introduisant progressivement des nouvelles techniques de soins.

Maintenant, je ne cesse de le répéter, l'hypnose est un outil, pas un métier !!! 

Je me heurte souvent dans ma pratique à des personnes qui souhaitent un rdv pour arrêter de fumer ou de grignoter... en étant persuadées que je vais règler leur problème en une séance "magique" d'hypnose !

Et bien, NON, je ne peux pas !

L'hypnose est faite de beaucoup de magie, certes, et je m'en réjouis, je joue et travaille beaucoup avec cette magie d'ailleurs, mais je ne peux règler une problématique en 1 ou 2 séances, car cette pratique ne règle pas votre problème mais le déplace !!! 

Ma formation de psychologue me pousse à faire un vrai travail de fond, un accompagnement poussé pour vous aider à trouver les clés à l'intérieur de vous. 

Je possède différents outils (dont l'hypnose) et je vous pousse à être acteur dans votre thérapie en devenant le guide qui vous accompagne. En aucun cas, je ne peux être responsable des résultats de votre avancée thérapeutique. En aucun cas, une personne est "hypnotisable" ou pas ! Tout dépend de votre implication dans votre thérapie et dans votre envie de changement.

Faites attention avant de prendre rdv !

L'hypnose est un outil puissant qui peut faire ressurgir des douleurs anciennes. C'est pourquoi, vous devez choisir un professionnel compétent qui saura gérer et vous laisser repartir après chaque séance avec un sourire et un véritable bien-être.

En tout cas, telle est ma vocation

et mon engagement dans chaque suivi.

 

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2021-02-26T11:34:00+01:00

Désencombrement n°4

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

🏡 Je désencombre ma maison 🏡

"Aucun objet ne doit être délaissé"

Marie Kondo

 

Marie Kondo, vous connaissez ? Je vous conseille les livres de cette "papesse" du rangement. Le plus connu est La magie du rangement. Je l'ai déjà lu... Je pourrais vous en faire une fiche de lecture !!! Ou pas...

 

En tout cas, elle est inspirante dans une logique minimaliste. Elle nous explique dans sa démarche notre rapport aux objets. 

 

Chaque objet que nous gardons doit nous mettre en joie et doit "exister" à nos yeux ! "Aucun ne doit être délaissez."

 

Désencombrement n°4
🏡  4ème exercice : Des objets délaissés  🏡 

 

Je vous invite, pendant la semaine à venir, à ouvrir vos placards et à identifier vos objets délaissés : tous ceux qui ne vous servent plus, qui ne sont plus d'actualité, qui ont été oubliés avec le temps...
Pensez à ouvrir vos tiroirs... ils sont remplis d'objets délaissés... ! Vous savez, le fameux tiroir fourre-tout dans lequel on dépose tout ce qui nous dérange....
 
Puis, demandez-vous ce que vous souhaitez faire de chaque objet :
 
🏡 Le donner
* à une association caritative : un vase, un cadre chez Emmaüs...
* à des étudiants qui démarrent : un sèche-cheveux, une casserole...
* en le déposant dans la rue avec ou sans l'appli geev
 
 
🏡 Le vendre
* sur Vinted, Le bon coin, Market place, Ebay, Vide grenier, dépôt vente
 
 
🏡 Lui donner une deuxième vie
* en le restaurant et en lui donnant à nouveau une utilité : réparer ou relooker cette lampe abandonnée et la résinstaller dans le bureau
*  en le détournant pour lui donner un autre usage : cette jolie bouteille deviendra un soliflore, ce tiroir une nouvelle étagère, cette valise une table basse, ces persiennes une tête de lit...
 
Demandez-vous vraiment pourquoi ces objets sont toujours dans votre intérieur, délaissés. Prenez conscience de tous ces objets que vous ne voyez plus. Sont-ils oubliés ou en attente d'un projet ?
 
Et si vous avez des questions ou des remarques, postez-les en commentaires. C'est toujours plus facile quand on échange à plusieurs !!!
 
Alors à vous de jouer...
🏡🏡🏡
 
 

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