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2020-11-07T15:25:01+01:00

Le Blog, présentation

Publié par Delphine Basson Psychologue

Le blog !

Bonjour,

Psychologue et hypnothérapeute, j’ai créé mon blog, en septembre 2011, pour mieux accompagner mes patients en dehors des séances au sein du cabinet. Depuis, il semble apporter beaucoup de bien-être à de nombreuses autres personnes que je ne connais pas. C’est la magie d’internet !!!

L’objectif du Blog :

Rendre la psychologie accessible à tous, c'est possible !

Vous apporter du bien-être en toutes circonstances !

Des articles qui informent pour mieux comprendre ce que l'on vit, (psycho, hypnose, méditation, enfance, couple, école, santé...)

 

DES ARTICLES PSYCHO : (Pages)

Les notions psycho sont abordées sous forme de vidéo, d’articles, de fiches Mémo psycho pour retenir l’essentiel :  Ado, Apprendre autrement, Autisme, Bonheur...

 

DES OUTILS CONCRETS POUR PRATIQUER SEUL ET DEVELOPPER UN BIEN ÊTRE (Catégories)

Exercices d’autohypnose, de méditation, relaxation, respiration, cohérence cardiaque, aromathérapie, cooking therapy…

Des conseils en hygiène de vie, habitudes, pensées, vision de la vie…

DES REMEDES "MAGIQUES" POUR SE FAIRE DU BIEN ! (Catégories)

Pleins de P’tits bonheurs légers, qui font du bien qui rend la vie plus douce, plus positive, plus agréable… plus magique… Tous les articles "remèdes magiques peuvent être vus avec les enfants !!! Ils seront au fil du temps regroupés sur le blog My PopPsy.

Je vous conseille de vous abonner si vous souhaitez être averti(e)par mail à chaque nouveau article.

Vous pouvez aussi retrouver les articles sur Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest (Liens)

Je vous souhaite à tous beaucoup de bonheur et de bien-être.

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2021-02-02T16:44:58+01:00

Nous sommes déjà en février...

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

C'est incroyable comme le temps passe... Nous sommes dans l'attente, dans une forme d'ennui en espérant que la situation évolue, et en même temps, je ne sais pas vous, mais moi je trouve que le temps passe très vite !!!

 

C'est déjà le deuxième mois de l'année et je vous avais promis de publier le défi de "désencombrement" en janvier !!! Je ne vous oublie pas, j'y pense encore et ça commence maintenant !

 

Depuis ce début d'année 2021, je me recentre énormément sur le blog et je m'éloigne doucement des réseaux sociaux. Je trouve que la parole est plus libre ici et mes publications ne sont ni cachées ni exposées en fonction d'un algorithme qui échappe à tout le monde tellement il évolue constamment.

Je me suis inscrite sur les réseaux sociaux à l'ouverture de ce blog, à la demande de patients qui préféraient le suivre sur les réseaux plutôt que de recevoir un mail dans leur boite perso. J'ai aujourd'hui le sentiment que la vision de chacun est en train d'évoluer... Je pense que bon nombre de personnes sont en train de fuir les réseaux pour se protéger...

 

Alors je pense que je vais plus publier ici et moins sur les réseaux. Je suis en train d'organiser mes publications en fonction de thèmes qui me sont chers et/ou qui vous intéressent.

 

Voici à peu près la trame des programmations :

🌿 le mardi zéro déchets 🍃 : des conseils, des astuces, des DIY en cosmétiques, entretien de la maison...

 

🌙Tous les mercredis un remède magique pour les grands et les petits 🌙 : articles enfants, ados, famille

 

🌼 le jeudi mes dessins d'hypnose 🌼 : ça y est, je me lance et je vous dévoile ce que je dessine depuis toutes ces années grâce à tous vos récits après les séances.

 

🏡 Le vendredi, je désencombre ma maison 🏡: des références théoriques sur le minimalisme, des conseils pratiques, mes astuces pour alléger votre intérieur et alléger... votre tête !!!

 

Tous les samedis, c'est le week-end, je me détends 🌈 : des exercices d'autohypnose, de méditations, de relaxation, de sport, de danse...

 

Et le dimanche  psycho  : un article psycho, un outil psycho, mes écrits, la revue de presse des articles que j'ai pus lire dans la semaine...

 

Retrouvez tous les thèmes grâce au texte souligné et/ou écrit en rose dans les articles comme ça par exemple !!! ou bien tout en bas pour les ordi et tout en haut pour les smartphones de l'article "Catégories".

 

 

⬇️.    ⬆️

tout tout en bas pour les ordi.      

 

⬇️.  ⬆️

 

Tout en haut pour les smartphones

Bien sûr, vous le savez tous, le blogging est très prenant et demande beaucoup de temps. Je vais donc écrire en fonction de mon planning. Je souhaite que cette activité reste un plaisir et ne devienne pas une contrainte !
Vous êtes les bienvenus sur ce blog, vous, nouveaux lecteurs ou vous, fidèles inconditionnels ! Laissez-moi des petits commentaires, ça fait toujours plaisir... Et si ce blog vous plait, faites-le découvrir...

Delphine

***

 

Et voici, en cadeau le fond d'écran que vous pouvez télécharger et installer sur votre smartphone en allant dans "paramètres".

En février, on continue de rêver et on reste en mode cocooning...

Nous sommes déjà en février...

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2021-02-14T06:00:00+01:00

Curiosité, Connaissances, Découvertes... semaine 6 * 2021

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

On commence par une petite vidéo publiée il y a quelques jours. J'y dévoile quelques conseils pour rester positif et aller bien :

 

 

* Cueillir ses 3 petits B
* Créer ses petits bonheurs
* Se projeter dans le futur...

A ce propos, j'ai créé un nouveau groupe WhatsApp "Les Ti bonheurs" dans lequel, chacun, chacune, partage ses Ti bonheurs quotidiens... et comme le bonheur est contagieux...

Faites-moi signe si vous souhaitez y participer et intégrer le groupe. Ca fait du bien et ça crée du lien...

 

 

***

 

Ce que j'ai lu sur le net, qui pourrait vous intéresser...

 

 

Activité physique

Pensez à faire une activité physique !!! Ça fait partie d'une bonne hygiène de vie...😉

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Neurosciences

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La crise sanitaire et les ados 

Bonne semaine !!!

Delphine

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