Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
/image%2F1489129%2F20170328%2Fob_0b1997_activite-physique.jpg)
Pensez-vous à faire de l'exercice physique pendant ce confinement ? Voici la chaine que j'ai découverte récemment : l'occasion de faire travailler son corps tout en douceur et de se connecter à lui grâce à ces exercices de stretching. Ne forcez pas, écoutez...
/image%2F1489129%2F20201218%2Fob_7ab248_incollage-20201218-095443507.jpg)
Je vous propose aujourd'hui une table ronde du colloque de la Fondation Pileje et de l'Institut Pasteur de Lille sur le thème de "la bataille de l'immunité". Cette table ronde nous informe comment développer notre immunité et prendre notre santé en main....
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FHk63JyJ8DFs%2Fhqdefault.jpg)
Comme vous le savez l'activité physique est utile pour le corps mais aussi pour le moral. Voici quelques séances qui peuvent vous convenir. La première est très cardio, les deuxièmes sont beaucoup plus douces. Attention, n'allez pas au-delà de vos limites....
Voici l'émission "le pouvoir extraordinaire du corps humain" diffusée sur France Télévision en mars 2017, qui nous présente des médecines complémentaires pour se sentir bien. A visionner rapidement si vous l'avez ratée comme moi !!! Attention, les copies...
/image%2F1489129%2F20211206%2Fob_327118_bienfaits-du-sport.jpg)
Vous êtes plusieurs à me contacter pour pratiquer l'hypnose* dans le but de perdre des kilos. IL est possible dans un premier temps d'effectuer un travail individuel et de travailler sur les kilos "émotionnels" puis dans un second temps grâce à des séances...
/image%2F1489129%2F20160912%2Fob_af58cd_2-remedes-naturels-pour-bien-dormir-g.jpg)
Ça y est le 11 mai est passé ! Certains ont vécu le déconfinement, d'autres non... Certains le vivent bien, d'autres non... Vous êtes plusieurs à souffrir d'insomnies, de sommeil perturbé. C'est logique, nous avons moins d'activité physique, et nous n'avons...
/image%2F1489129%2F20210212%2Fob_dee399_delphine-basson-noir.png)
On commence par une petite vidéo publiée il y a quelques jours. J'y dévoile quelques conseils pour rester positif et aller bien : * Cueillir ses 3 petits B * Créer ses petits bonheurs * Se projeter dans le futur... A ce propos, j'ai créé un nouveau groupe...
/image%2F1489129%2F20150607%2Fob_5f16c6_diapositive9.JPG)
Voici le message que j'ai reçu ce matin par l'intermédiaire du blog. Sylvie Hippolyte nous fait connaitre son livre autobiographique "Les jeudis muets, moi, Fina, enfant du divorce". Le témoignage d'une enfance difficile et un bel exemple de résilience...
/image%2F1489129%2F20210702%2Fob_cfd97b_incollage-20210701-192607022.jpg)
Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale, une grande lassitude... La vidéo qui suit, vous apporte une explication : témoignages de ressentis, et solutions. Je vous conseille vivement la fleur de Bach Walnut : 2 gouttes sous...
