Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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Une belle séance Mini Zen mercredi dernier avec de vrais petits explorateurs de la nuit, ♡♡♡ merci les enfants ♡♡♡ ☆☆☆ entre rire et peur ☆☆☆ et chacun repart avec quelques pensées positives... pour rester Zen 😉 😉 😉 Votre enfant « dort mal, a peur du...
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C'est à la mi-avril que je poste le fond d'écran... Non, non, je ne cours pas ou plutôt, je ne cours plus. Je fais les choses les unes après les autres sans me mettre la pression. J'apprends à gérer mes priorités... Sinon, les nouveautés du cabinet psycho...!?...
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Voici un livre que j'ai dévoré ! Le personnage, Julia, psychologue (tiens tiens), arrive dans une maison de retraite de Biarritz pour un remplacement. Elle ne croit plus au bonheur, a vécu des épisodes douloureux ces derniers temps et associe les personnes...
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Février... Certains vont profiter de l'hiver pour aller au ski, d'autres attendent les beaux jours... Pensez à : ☀ aller chercher la lumière dès qu'un rayon de soleil pointe le bout de son nez, 🛀 allez chercher la chaleur dans un bain ou un spa, 🛌 allez...
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La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la p l u i e ! ! (et en Normandie, c'est plus facile qu'ailleurs...) Paroles et traduction de "Singing In The Rain" Singing In The Rain (Chantons Sous La Pluie)...
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Je viens d'écouter un podcast passionnant, et j'ai envie de vous le partager aujourd'hui. Franck Lopvet, ici interviewé dans Métamorphose, pour la sortie de son dernier livre "Ton autre vie" aborde des sujets cruciaux, des problématiques que nous rencontrons...
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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une... Raphaëlle Giordano, Eyrolles, 2017 Un petit roman simple et agréable que de nombreux patients m'avaient conseillé. Camille proche de la quarantaine est bien installée dans la vie. Un...
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Voici les conseils psy que j'ai publiés hier dans Zentonik... cliquer pour ouvrir le lien ! Et comme vous êtes de fidèles lecteurs au blog, et que vous êtes nombreux à le lire en famille, je vous offre en exclusivité d'autres conseils testés et approuvés......
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Mantras pour le soin de soi Extrait du blog de Christophe André Un dimanche matin où je m'étais réveillé un peu trop tôt, le cerveau inquiet souffrant sous l’assaut des pensées autour de toutes les « choses à faire » dans mon travail et à la maison, je...
