Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Recherche pour “émotion”

2021-03-17T06:00:00+01:00

Exercice de cohérence cardiaque pour les enfants

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Je vous ai expliqué hier le principe de la cohérence cardiaque, technique efficace pour diminuer le stress, les émotions et favoriser la concentration. Retrouvez l'article ici.

Cette technique est très efficace aussi chez les enfants. Alors voici des vidéos rien que pour eux ! Ils pourront pratiquer seuls ou en famille, c'est plus rigolo...

Vous pouvez agrandir, enregistrer la mémo psycho en cliquant dessus

Vous pouvez agrandir, enregistrer la mémo psycho en cliquant dessus

Voir les commentaires

2019-09-07T00:40:00+02:00

La maladie a t-elle un sens ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

La maladie a t-elle un sens ? La maladie n'est-elle pas là pour nous faire passer un message ? Quelle question, me direz-vous ! Et oui, le corps parle, ou plutôt notre corps nous parle. Mais savons-nous l'écouter ?

 

Je vous propose aujourd'hui l'interview de Thierry Jansen qui nous explique ici "la symbolique de la maladie."

 

Lancez la vidéo en lien ci-dessous et allez à la huitième minute. Pour éveiller votre curiosité, voici quelques phrases extraites de cette interview...

Le symptôme parle de la rupture avec la vie.

Thierry Jansen

La maladie nous rappelle qu'il faut respecter et écouter le vivant.

Thierry Jansen

La maladie est une tentative de l'organisme de retrouver un équilibre dans une situation perturbée.

Thierry Jansen

IL FAUT INTRODUIRE LA DIMENSION PSYCHOLOGIQUE ET SPIRITUELLE DANS LA MEDECINE.

Thierry Jansen

 

Voici l'interview. Ecoutez-la attentivement !

 

Et retenez bien cette notion de Psycho neuro immunologie : "l'influence du psychisme, des pensées, des émotions sur le système nerveux et de là sur le système immunitaire et endocrinien."

Je vous en parle souvent en séance. Un dernier conseil encore : pensez à écouter votre corps, à accueillir vos émotions, à pratiquer la méditation !!!

Ecoutez Thierry Jansen à partir de la huitième minute

Voir les commentaires

2017-03-22T08:16:51+01:00

Se sentir différent

Publié par Delphine Basson Psychologue
Se sentir différent

C'est en travaillant sur le cours de français de 6ème mon fils, que je me suis vue revisionner la vidéo Disney du Vilain petit canard. Cette vidéo, mon grand qui a 15 ans aujourd'hui, la regardait en boucle quand il était petit et pleurait systématiquement...

Une belle histoire remplie d'émotions. La musique aide aussi beaucoup et intensifie l'émotion de la tristesse. 

Une vidéo à montrer à vos enfants pour mieux les sensibiliser à la différence. 

Une vidéo à montrer à tous les enfants et ados HP  pour qu'ils comprennent réellement, qu'ils doivent être eux-mêmes et que tenter de devenir ce que les autres sont, les amèneront à développer un faux self  et à se perdre dans un tourbillon !!!

 

 

Gardez votre personnalité, votre façon d'être, soyez vous-même et entourez-vous de personnes qui vous acceptent tels que vous êtes !!!

Delphine

Se sentir différent

Retrouvez tous les remèdes magiques, toutes les belles histoires dans MyPopPsy 

Retrouvez la rubrique HP sur le blog 

Voir les commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog