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Recherche pour “émotion”

2021-06-26T17:52:54+02:00

Méditation : le scanner du corps

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Pour détendre son mental, il faut détendre aussi son corps.

Si vous êtes stressé, fatigué ou dans l'émotion, je vous propose un exercice de méditation pour vous centrer sur les sensations de votre corps. Accueillez-les ! Car "oui" notre corps vous envoie des messages. 

Je vous souhaite une belle séance !

Delphine

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2017-06-13T17:15:41+02:00

Fête des émotions

Publié par Delphine Basson Psychologue
Fête des émotions

LA FETE DES EMOTIONS

Et si on fêtait la fin d’année ensemble Lundi 19 juin à 18 heures

L’objectif de cette petite fête :

BRULER

toutes les peurs, colères et toutes les autres émotions négatives enfermées dans la boite cette année.

 

Il y a celles des enfants mais aussi celles des adultes !!!

Alors venez tous, seul(e) ou en famille.

(attention : chaque enfant est sous la responsabilité de ses parents pendant cette manifestation)

Pour passer un bon moment, chacun apportera :

  • des feuilles de papier et des crayons
  • à boire et à manger
  • des chaises, transats, plaids, rabanes pour s’installer à l’extérieur

 

Et pour passer un bon moment de partage et de cohésion, nous fabriquerons dans la joie un Mandala géant sur le sol.

Pour cette occasion, apporter :

  • les coquillages de l’été dernier oubliés dans le garage
  • des tonnes de pâquerettes et fleurs en tout genre
  • des cailloux, des branches, des feuilles vertes, blanches, rouges…

Et parce qu’une fête est toujours faite de surprises, je ne vous en dis pas plus, vous découvrirez en venant…

Merci de m’informer de votre présence (nombre de personnes qui vous accompagnent) au plus vite par SMS.

 

Rendez-vous lundi 19 juin à 18 heures

derrière le cabinet de psycho.

La fête des émotions est gratuite et réservée aux patients et à leur famille.

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2020-05-14T05:00:00+02:00

Cerveau gauche / Cerveau droit

Publié par Delphine Basson Psychologue

Une petite vidéo ce matin pour expliquer le mécanisme du cerveau droit et cerveau gauche aux enfants. Une bonne façon de les accompagner et de leur apprendre à gérer leurs émotions.

Les grands aussi... peuvent s'en inspirer...

Méthode utilisée la semaine dernière avec le groupe "Mieux se connaitre pour mieux réussir sa scolarité" : merci de montrer la vidéo à votre enfant.

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