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2017-12-19T10:04:02+01:00

☆ distribuer le Bonheur... dessiner des sourires... ☆

Publié par Delphine Basson Psychologue

Hier, j'ai du expliquer à une petite fille de 10 ans mon métier... D'habitude, je parle de ces fameuses émotions, du cerveau... et bien hier, je lui ai juste dit que ma mission était de tenter de distribuer le bonheur et de dessiner un sourire sur chaque visage. J'ai alors adoré... son franc sourire et ses yeux remplis d'étincelles !!!

Alors aujourd'hui,

je veux distribuer encore

un peu plus de bonheur...

et voir encore

un peu plus de sourires 

 

☆ distribuer le Bonheur... dessiner des sourires... ☆

 

Parce que le Bonheur...

C'est magique et fait de petits riens,

 

Parce qu'un sourire... fait du bien à celui qui le donne et à celui qui le reçoit,

Parce qu'un sourire, c'est facile, c'est gratuit,

 

Voici un petit spot de pub, très sympa, qui fait du bien !

Une expérience à tester entre adultes mais aussi avec les enfants,

dès... tout de suite !!! 

 

 

NE CHERCHEZ PAS LE BONHEUR... CREEZ-LE !!!

et distribuez-le...

 

 

 

 

Retrouvez plein d'autres remèdes magiques sur My PopPsy

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2017-12-16T10:23:17+01:00

Retour de nos Mini-Rois et Mini-Princesses

Publié par Delphine Basson Psychologue
Retour de nos Mini-Rois et Mini-Princesses

Hello les Minis !

Alors avez-vous fini de décorer votre couronne ou préférez-vous garder vos pierres précieuses dans votre coffre à trésors ? En tout cas, aujourd'hui, il est temps de REVISER !!! pour être zen...

Vous êtes prêts ? 

Je vous propose une petite vidéo pour reprendre un exercice pratiqué lors de la séance Mini Zen "Le roi et la princesse". Invitez votre papa, maman ou frère et soeur à faire l'exercice avec vous.

 

C'est parti !!!

Pour que tout le monde devienne Zzzeeennn...

Et si vous souhaitez confectionner de belles couronnes, cliquez sur ces liens.

A bientôt les Minis ! Et si vous croisez le Père Noël dites-lui bien de penser à moi...

Delphine

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2017-12-09T20:07:05+01:00

Les sablés de Noël

Publié par Delphine Basson Psychologue
Les sablés de Noël

Faire des sablés avec les enfants pendant les vacances : un vrai plaisir !

 

Diapositive5.JPG

 

 

 

Recette pour environ 40 sablés

 

Ingrédients

- 250g de farine

- 125g de sucre

- 125 g de beurre

- 1 oeuf

- 1 pincée de sel

- 1 cuillère à soupe de 4 épices

 

 

Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre, le sel et les épices. Ajouter le beurre coupé en petits morceaux et travailler du bout des doigts jusqu'à obtention d'une poudre.

Incorporer l'oeuf et mélanger pour obtenir une pâte homogène. Rassembler la pâte en boule et la laisser reposer 1 heure au frais.

 

Préchauffer le four à 160°C.

Abaisser la pâte sur du papier cuisson et la découper avec les différents emporte-pièces.

Si la pâte est durcie  après l'heure de repos, retravailler-la par petites quantités avant de passer le rouleau à pâtisserie.

 

Diapositive1-copie-1.JPG

Faire cuire entre 10 et 15 minutes en fonction de la taille des sablés.

 

 

Le glaçage :

Mélanger fermement un blanc d'oeuf avec 180g de sucre glace.

Glacer ou dessiner sur les sablés refroidis. Vous pouvez utiliser une poche à pâtisserie, mais si comme moi, vous n'en avez pas, utiliser un petit sac à congélation en ayant pris soin de faire un petit trou dans un coin de celui-ci. Vous pouvez aussi utiliser un cure-dent pour être plus précis.

 

Diapositive2.JPG

Si vous souhaitez de la couleur, incorporer des colorants alimentaires à votre glaçage.

 

 

Variantes :

Sablés à la fleur d'oranger, vanille et poudre de noix de coco avec glaçage au chocolat.

Glaçage au chocolat : faire fondre 50g de chocolat patissier avec 25g de beurre.

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Un régal à faire et à déguster !

Des Tutos cuisine faciles...

pour redonner envie de cuisinier ou pour apprendre à cuisiner,

pour être fier(e) de ce qu'on a préparé,

pour partager un moment agréable avec son enfant,

pour les ados : préparer une petite surprise pour épater vos parents...

Retrouvez tous les Tutos cuisine en tapant TUTO dans "recherche".
Et envoyez-moi vos recettes faciles, je les testerai et les posterai sur le Blog !

Delphine

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