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2021-05-07T05:00:00+02:00

Astuce pour créer sa garde-robe capsule

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Je suis en train de ranger tranquillement mes affaires d'hiver et de sortir les fringues printemps/été. Vous êtes plusieurs à m'interroger sur ma fameuse garde-robe capsule... Alors, je vais tenter aujourd'hui de répondre à une de vos questions :


 "comment connaître ses pièces essentielles ?"


Il est, dans un premier temps, utile de définir votre style : féminine, classic, casual, rockeuse, romantique, hippies, chic, bohème... La liste est sans fin ! A vous de trouver les mots qui vous correspondent.

 

 Pinterest est une mine d'or pour y réfléchir !


Une fois que vous avez identifié ce que vous aimez, faites-vous un tableau d'inspiration. 

Voici des extraits des miens pour exemple. 


 

Tableau d'inspiration printemps

Tableau d'inspiration printemps

Astuce pour créer sa garde-robe capsule

Vous pouvez, ensuite, commencer à trier et à faire sortir les pièces qui ne correspondent pas à votre style.


Puis vous tentez de vous approcher au plus près avec les pièces que vous avez. Et s'il manque une pièce, vous la chercherez plus tard lors d'une séance shopping très ciblée. Attention, on reste dans cette logique sans vous disperser...


Voici quelques unes de mes tenues pour illustrer la méthode.

Astuce pour créer sa garde-robe capsule
Astuce pour créer sa garde-robe capsule

Alors à vous... Connaissez vous votre style ? 

Dites-moi en commentaire ou en message privé si ce genre d'article vous intéresse. Je peux aborder aussi la morphologie, les couleurs... Encore des infos précieuses qui vous aideront dans le bon choix des pièces.

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2021-05-06T05:00:00+02:00

Joli mois de mai

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

J'aurais pu vous dessiner un brin de muguet... mais je préfère vous souhaiter, au risque de me répéter, plein de Ti bonheurs !!!

 

Voici un Hypnocolor extrait d'une carte postale aquarelle personnalisée. J'avais peu d'info : le petit garçon s'appelle Rafael... et je ne le connais pas.

Alors, j'ai fermé les yeux, je me suis branchée sur ma respiration et en autohypnose j'ai vu un joli petit ange bleu. 

 

Joli mois de mai

Si vous souhaitez l'utiliser en fond d'écran ,clic droit sur l'image, enregistrez-la et installez dans vos paramètres.

Joli mois de mai

Petit montage pour le plaisir

Prenez soin de vous !
Savez-vous qu'en cliquant sur mon prénom en bas à droite, (juste sous le guillemet) vous aurez une surprise...?!

Delphine

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2021-05-01T09:41:23+02:00

Quel est votre animal totem ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

On a tous au cours de nos expériences enregistré, mémorisé un animal, comme un compagnon mental qui nous suit au fil du temps : notre prénom, notre signe astrologique, notre animal préféré depuis toujours... Nous avons tous un animal plus installé dans notre tête. Il y a celles qui collectionnent les chouettes ou les tortues (petite pensée particulière, coucou les filles) ; celles qui réactivent leur lion ou tigre blanc, animal mentor installés en séance d'hypnose au cabinet psycho pour aller chercher de la confiance, de la force (un autre coucou) celles et ceux qui ne peuvent envisager leur vie sans chat ou chien (et là encore des coucous tout particuliers 😻🐶), certain(e)s éprouvent même le besoin de se le faire tatouer sur la peau.

Un conte, un roman, un film, un Disney, ont pu également vous sensibiliser à un animal en particulier. Nous avons ancré inconsciemment ces animaux comme des ressources positives. 

Je vous invite aujourd'hui à vous demander quel est votre animal totem et a en prendre conscience ? Peut être est-ce une évidence pour vous ou peut-être devez-vous réfléchir ? Vous pouvez en avoir un dominant, mais intéressez-vous aussi aux autres ! 

 

En ce qui me concerne, ma vie est conditionnée depuis ma naissance par le dauphin, comme si mes parents en choisissant le prénom de "Delphine" voulaient m'apporter symboliquement la chance, la sagesse et la prudence. Le dauphin est aussi le symbole de la guérison... et là, on se dit qu'il n'y a pas de hasard ✨ J'ai été et je reste encore souvent accompagnée du papillon (c'était le motif du papier peint de ma chambre), de la coccinelle (ma première bague comme de nombreuses petites filles), du lion (mon signe astro). 

Alors à vous ! Quel est ou quels sont nos animaux totem ? Celui ou ceux qui vous accompagnent dans votre vie ?

Prenez-en conscience et découvrez sa représentation symbolique installée dans l'inconscient collectif. Si un animal n'est pas présent dans l'article ci-dessous, taper dans Google "symbole du..." comme symbole du dauphin par exemple, vous trouverez votre réponse. Puis ancrez consciemment votre animal totem ainsi que la ressource positive qu'il vous apporte.

Faites ce petit exercice avec vos enfants, ils vont adorer et faites-leur bien lire la représentation de leur animal totem, ils pourront comme vous l'activer mentalement quand ils auront besoin d'une ressource. 

 

Et comme vous savez que je suis curieuse, vous pourriez, pour alimenter ma curiosité, poster votre animal totem en commentaire !

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