Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
Faire des sablés avec les enfants pendant les vacances : un vrai plaisir ! Recette pour environ 40 sablés Ingrédients - 250g de farine - 125g de sucre - 125 g de beurre - 1 oeuf - 1 pincée de sel - 1 cuillère à soupe de 4 épices Dans un saladier, mélanger...
Vous êtes plusieurs à me contacter pour pratiquer l'hypnose* dans le but de perdre des kilos. IL est possible dans un premier temps d'effectuer un travail individuel et de travailler sur les kilos "émotionnels" puis dans un second temps grâce à des séances...
Procrastination ou surmenage ? Et oui... Cette question peut vous sembler étonnante et pourtant...!!! Je vous partage, ici, une réflexion menée avec une patiente cette semaine. Ça vous parle ? Vous pouvez télécharger la matrice en cliquant juste là,...
Menons tous ensemble une petite réflexion pour mieux comprendre l'école, son système, son cloisonnement. Voici le témoignage d'un élève avec son analyse, sa critique et... ses solutions. Les mots-clé : Classements, Surveillances, Devoirs, Punitions, Contrôles...
Un atelier psycho très sympathique, ce soir, où nous avons pu échanger mutuellement sur notre ressenti face au nid vide. Toujours autant de bienveillance et de sincérité dans ces groupes qui aident réellement à avancer. Puis une jolie séance d'hypnose...
Qu'est-ce-que la somatisation ? Quand utilise-t-on le terme psychosomatique ? Le cerveau, le mental peut-il rendre le corps malade ? Travailler sur le mental peut-il aussi soulager le corporel ? Toutes les réponses sont dans l'article ! et si vous cliquez...
Mercredi dernier avec les enfants, on a essayé de comprendre ce que l'on ressentait quand on était triste, apeuré… quand on était fatigué ou en colère... Le thème de la séance des MiniZen était : LA MER Tous les enfants avaient apporté un objet en rapport...
Comme vous le savez peut-être, je ne suis pas une adepte de la TV, Netflix et autres... Je navigue facilement sur le net à la recherche d'articles et podcasts pour nourrir ma curiosité. Je viens de découvrir le site Radio Médecine Douce que l'on peut...
1er Minizen de l'année !!! Presta collective qui s'adresse aux enfants. Nous aborderons les émotions et surtout la peur et la colère. Nous apprendrons à les connaître, les reconnaitre et à les gérer grâce à des exercices de yoga, de visualisation hypnotique...