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2021-07-02T08:57:44+02:00

Pourquoi vivons-nous cette grande lassitude ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale, une grande lassitude...

La vidéo qui suit,  vous apporte une explication : témoignages de ressentis, et solutions.

Je vous conseille vivement la fleur de Bach Walnut : 2 gouttes sous la langue 4 fois par jour.

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2021-06-30T05:00:00+02:00

Vous autorisez-vous à être heureux(se)?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Voici la petite réflexion sur le bonheur que j'ai publiée hier sur les réseaux sociaux :

 

accepter le bonheur,

le vivre pleinement,

profiter de l'instant présent...

 

Vous savez faire ?

Et vous ? Savez-vous vivre votre bonheur ?

Delphine

Et à la demande de certains d'autres vous, je vous redonne les divers liens pour me retrouver sur les réseaux sociaux : 

Ma chaine youtube : ici

Instagram : Les Ti bonheurs de Delph ici

Facebook : MyPopPsy ici

 

Pensez à liker et à partager mes publications pour une meilleure visibilité, c'est aussi une façon de valoriser mon travail.

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2021-06-28T20:00:25+02:00

Comment créer son bonheur ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph
Comment créer son bonheur ?

"Si tu ne veux pas être le crayon qui écrit le bonheur, soit la gomme qui efface la tristesse."
🤔
Voici une phrase trouvée sur le net... vous savez ce genre de phrases en développement personnel dont tout le monde abuse sur les réseaux sans forcément analyser, décortiquer...

Je me demandais pourquoi est-ce qu'il fallait absolument choisir !? Ne peut-on pas être le crayon qui écrit le bonheur ET la gomme qui efface !? Et y a-t-il tout à gommer ?

 Et si on créait tout simplement notre bonheur en revisitant les souvenirs agréables du passé, en profitant des Ti bonheurs du quotidien et en préparant (un peu) l'avenir !? Apprenons aussi à accueillir et à vivre nos émotions plutôt qu'à les gommer. Rappelez-vous bien, vous avez le droit d'être triste, en colère ou d'avoir peur. C'est quand l'émotion négative est trop forte, quand elle vous empêche de vivre normalement qu'il faut vous faire aider. Sinon, chaque émotion est utile et nous permet de nous adapter aux situations. 😉

Et vous ? Vous faites quoi pour créer votre bonheur ?

Delphine

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