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2020-04-24T18:14:54+02:00

Dance Therapy 2

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Hello tout le monde, 

Vous êtes plusieurs à avoir aimé la choré que j'ai publié il y a quelques jours. Et on dirait même que vous en voulez encore...

Ben ouiiiiiii, ça fait du bien de danser !

Moi, je danse depuis toujours... Je me rappelle que je saoulais tout le monde quand j'étais petite ! Avec du recul, je me dis que ma famille avait de la patience. Je me revois, vers 8 ou 9 ans, travailler mes exercices de barres de danse classique avec la rambarde des escaliers de la maison ! Je me revois rêver dans ma chambre devant mes posters de David Hamilton qui, aujourd'hui, me semblent nettement moins poudrés de douceur mais imprégnés de gestes obscènes... Je me revois détester ma prof de danse classique, méchante, violente qui maniait le manche à balai sans aucune culpabilité en me disant avec son sourire pincé "De la grâce, Mademoiselle Delphine ! Vous êtes grande, vous êtes mince, souriez et dansez ! L'opéra de Paris viendra peut-être vous chercher." Je me revois jouer à la corde à sauter ou à l'élastique et intégrer forcément un saut de chat ou une révérence, en dépit de l'avis des copines ! Je me revois être sur pointes, pieds nus, en basquettes, en espadrilles catalanes... Je me revois faire des claquettes dans la cuisine, dans le salon, sur la terrasse, dans les toilettes... partout où il y avait du carrelage pour que ça claque bien ! Je me revois regarder pour la énième fois Dirty dancing, Flashdance, Chantons sous la pluie... et j'en passe, et j'en passe, et j'en passe... Bien évidemment, regarder le film, tomber amoureuse des acteurs, fantasmer devant la ou les danseuses mais danser, danser, danser dans le salon, mettre sur pause pour bien décortiquer la choré ! Je me revois sur scène, dans le petit théâtre local jurassien, poudrée, laquée, tremblante de peur et souriante, gaie, vivante dès que la musique se mettait en route et que le rideau disparaissait ! Je me revois en habit traditionnel franc-comtois danser des scottishs et la bourrée pendant que les spectateurs dégustaient de la cancoillotte et des gaudes ! Je me revois dans les soirées, frustrée à danser comme tout le monde sur place, en essayant de ne pas bouger les bras... et finir par me lâcher sur Bronski Beat : non mais!!! Je me revois dans les mariages à danser des rocks endiablés ou à rendre des Madisons un peu plus vivants ! Je me revois en train de bercer mes bébés, blottis dans mes bras, tout en dansant avec eux sur John Lennon. Je me revois dans le salon avec mes petits gars en train de découvrir la choré de l'été et danser comme des fous sur "corde à sauter" et toutes mes autres... Je me vois aujourd'hui continuer à danser, danser, danser et embarquer tout mon petit monde avec moi. Je me vois faire la folle avec ma mère (76 ans) et ma nièce (24 ans) sur Just Dance. Je regarde avec fierté aujourd'hui mes deux tout tout grands, d'1m86 chacun, chanter, danser sur leur musique actuelle. 

Mes cours de danse afro, zumba me manquent...

Alors, voici la nouvelle choré !

Dites-moi ce que vous en pensez ! Moi, je sais que je vais l'adorer...!!! 

Pensez à sourire et à mettre des pas de danse dans tout ce que vous faites !

Delphine

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2020-04-23T08:55:35+02:00

La peur... Spéciale dédicace...

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Aujourd'hui, j'ouvre un espace pour V.O.U.S. sur le blog. J'aime qu'il soit interactif, alors je republierai tout ce que vous m'envoyez sous forme de dédicace.

On commence aujourd'hui par une vidéo que m'a envoyée Nathalie, ancienne patiente qui habite maintenant à Lyon (les anciennes du groupe PNL se rappelleront d'elle !). Cette vidéo aborde de façon humoristique mais toutefois sérieuse la peur. 

Merci Nathalie ! Prenez soin de vous ! Et à bientôt sur le web !

Delphine

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2020-04-22T16:00:22+02:00

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Bonjour à tous
Je vous propose une séance Minizen demain à 16h pour votre enfant. Cette séance se fera par le biais de l'application Zoom. Exercices de respiration, relaxation, visualisation pour les enfants. 10€ la connection. Vous pouvez assister à plusieurs à la séance : entre frères/sœurs, enfants/parents. Merci de m'informer de votre intérêt pour cette séance. Ouvert aussi à tout adulte travaillant dans le secteur de la petite enfance. 
 

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Je vous propose également une séance Déclic'o'ado demain à 14h pour votre ado. Cette séance (groupe de paroles) se fera par le biais de l'application Zoom. Échangeons ensemble sur nos ressentis dans le cadre de ce confinement et créer un peu de lien social ensemble. 10€ la connection. Vous pouvez assister à plusieurs à la séance : entre frères/sœurs.

Minizen et déclic'o'ado demain !!!

Contactez moi si vous êtes intéressés

Delphine

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