Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
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La méditation en classe, ce n'est pas simplement un truc de psy !!!
Hello tout le monde, Le mois de mars est bien entamé ! Cap sur le printemps ! 🌺 🌺 🌺 🌺 En mars, j'accompagne les Teens en gestion du stress et de la panique pour être au mieux de leur potentiel lors des épreuves du bac qui se dérouleront les 20, 21 et...
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Nouvelles presta en mars 2023
Bonjour à tous, Suite à de nombreuses demandes, je mets en place de nouvelles prestations collectives pour répondre au mieux à vos attentes. ***
REUSSIR L'ANNEE 2023 🎯 Vous vous fixez des objectifs que vous n'arrivez pas à atteindre 🎯 Vous manquez de...
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Février 2023
Février... Certains vont profiter de l'hiver pour aller au ski, d'autres attendent les beaux jours... Pensez à : ☀ aller chercher la lumière dès qu'un rayon de soleil pointe le bout de son nez, 🛀 allez chercher la chaleur dans un bain ou un spa, 🛌 allez...
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Bonne année 2023
H. E. L. L. O. !!! Je prends enfin le temps de vous présenter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je suis encore dans les temps, il parait qu'on a tout le mois de janvier... En même temps, je pense à vous, chers lecteurs, depuis 3 semaines !...
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Œnologie en pleine conscience en 2023
Voici toutes les dates planifiées en 2023 pour apprendre l'œnologie en pleine conscience. Nous serons ravis, David et moi, de vous accueillir au cabinet psycho pour partager un moment de plaisir et de convivialité. Contactez-moi par sms au 0618644312....
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Décembre 2022
Ça y est ! Le dernier mois de l'année a commencé depuis quelques jours. Les calendriers de l'avant égrainent les quelques jours avant Noël. Il nous reste quelques semaines pour atteindre nos objectifs de cette année 2022 ou bien y réfléchir et les redéfinir...
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Fortnite, jeu vidéo addictif...
Vidéo à regarder seul ou avec vos ados...
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Novembre 2022
Le mois de novembre est pour moi le mois du début de l'hibernation. Le changement d'heure nous installe dans la pénombre, le froid arrive. Le mois de novembre nous oblige à accepter notre baisse d'énergie. Tout doucement, nous nous installons dans nos...
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Jolie histoire lue sur le net 💙
C’est l’histoire vraie d’une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde… Un des gamins lui demande de l’aide pour mettre ses bottes pour aller en récréation et, en effet, elles sont vraiment...
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Et vous, quel est votre rituel du coucher ?
Quel est votre rituel du coucher ? Si vous avez des troubles du sommeil ou des troubles d'endormissement, vous avez tendance à repousser votre coucher ! N'est-ce pas ? Aujourd'hui, je vous partage les conseils travaillés en séance, avec une jeune ado,...
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PETITS BIJOUX DE LA LANGUE FRANÇAISE - Le plus long mot palindrome de la langue française est « ressasser ». C’est-à-dire qu’il se lit dans les deux sens. · « Institutionnalisation » est le plus long lipogramme en « e ». C’est-à-dire qu’il ne comporte...
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"Si tu ne veux pas être le crayon qui écrit le bonheur, soit la gomme qui efface la tristesse." 🤔 Voici une phrase trouvée sur le net... vous savez ce genre de phrases en développement personnel dont tout le monde abuse sur les réseaux sans forcément...
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Le clafouti de cerises, c'est la vie ! Je continue à partager mes recettes pour tous les étudiants qui débutent en cuisine* . Ils se reconnaîtront... 😘 🍒🍒🍒 #jesoutienslesetudiantsetjecroiseneux #vivelesgarsauxfourneaux #stopauxgrumeaux 🍒 Dans un saladier,...
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Je ne sais pas vous, mais moi, en ce moment, je suis particulièrement fatiguée ! C'est toujours comme ça le mois de juin. On veut profiter à fond des belles journées qui rallongent, du soleil, de la fête de l'école, du mariage de la cousine, du barbecue...
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Ca y est, l'année se termine déjà, je suis en train de travailler sur mon planning de la rentrée 2022-2023. ( Pour info, la date des ados est planifiée au samedi 3 septembre !!!) En attendant le mois de septembre, je vous ai programmé encore quelques...
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J'aime le Rose* ! Non je devrais dire, j'adooore le rose ! 👾Pourquoi ? Je ne sais pas. Ça ne fait pas si longtemps que je l'ai découvert, moins de 10 ans.👾 Je sais que ma mère a tout fait pour que je n'en porte pas. Je me rappelle qu'elle m'ait dit qu'elle...
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C'est le week-end. .. L'occasion de nous détendre... Alors, je vous propose au programme de la journée : - détente avec un exercice de respiration - ballade ou sport pour bien se vider la tête - un peu de philo pour... se mettre en jambes... La respiration...
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Bonjour à toutes et à tous, Je n'ai pas assez de temps pour rédiger des articles comme avant. Pourtant, je reste persuadée qu'il est utile de partager mes lectures et recherches sur le net. Alors je me suis dis que je vous ferai une petite revue de presse...
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Hier, mardi, j'ai ENFIN ressorti mon matériel et j'ai dessiné. J'ai refait le fond d'écran du mois de mai car certains d'entre vous ont perçu la fleur dépérir. C'est quand même génial comme nous percevons chacun la réalité... Voilà vos réactions ! Euh...
