Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".
Aujourd'hui, je vous republie l'article de la gestion du temps et des priorités de la rubrique "Trucs et astuces" En ce moment, c'est : - difficile de reprendre un rythme - difficile de remettre en route des habitudes, des routines d'organisation - difficile...
Voici une question que vous me posez parfois en seance. VASTE QUESTION! De mon côté, je n'ai pas fait le choix de le devenir, mais mes lectures sur la culture zen m'ont amenée vers la dépossession, le désencombrement puis le minimalisme. Aujourd'hui,...
Atelier psycho sur la confiance en, soi mercredi 30 mars 18h (c'est demain... !) il reste des places, si le sujet vous intéresse. Voici les prochaines prestations collectives présentées ici de façon chronologique. Contactez-moi si vous souhaitez vous...
Le lien ci-dessous est une étude réalisée par l'université de Lille. 3 tests anonymes vous sont proposés. En y répondant, vous participez à cette recherche et vous aidez la science. Vous aurez un résultat vous révélant votre degré d'hypersensibilité....
Je ne cesse de le répéter en séance : "ce sont nos pensées qui fabriquent nos émotions..." La preuve en image ! A regarder en famille... On a demandé aux 100 de mettre leur main dans une boîte dont ils ne connaissent pas le contenu.. Vont-ils réussir...
J'étais invitée lundi midi sur le compte Instagram* de Mylène*, coach en rangement pour aborder la fameuse question : "Comment faire quand la famille ne veut pas trier et qu'elle t'empêche de désencombrer !" De son côté, elle nous explique entendre très...
Jeanne Siaud-Facchin, la psychologue française, spécialisée dans le haut potentiel chez Cogito'z, nous montre par l'intermédiaire de petits sketchs le fonctionnement des HP* et des ados* . Intéressant de percevoir la vision d'un parent face à son HP qui...
L'hiver et ses journées courtes ; le stress chronique ont un impact sur notre sommeil* : troubles de l'endormissement* (si supérieur à 30 minutes), réveils* nocturnes, sommeil léger... Je vous explique aujourd'hui, dans cette vidéo, pourquoi il est utile...
💙 Me mettre sur pause, Décélérer, Observer, Contempler, Me plonger dans le bleu... Et voir un avion passé... 💙 💙 Prenez soin de vous... 💙 Voici les prochaines prestations collectives présentées ici de façon chronologique. Contactez-moi si vous souhaitez...