ATTENTION les soldes arrivent !!!

Elles ont été repoussées cette année avec la crise sanitaire mais dans 2 jours, c'est les SOLDES !!!

Si vous suivez ce blog régulièrement, vous savez maintenant que je suis dans une démarche minimaliste depuis 2 ans environ.

• 2 ans que je désencombre ma maison et je n'ai pas terminé...
• 2 ans que je réfléchis à mes achats.

Après avoir passé une année entière à ne rien acheter d'inutile, appelée "no buy" par le mouvement, je suis aujourd'hui dans une logique de réflexion sur ma consommation.

J'évite :

• tout achat compulsif
• tout achat inutile (et là, la définition de l'"utile" est très personnelle !!!)
• Donc toute manipulation... Je prends du recul et j'anticipe mes achats.

L'idée, ici, n'est donc pas de coycotter les soldes mais plutôt de réfléchir à nos besoins réels et par conséquent d'anticiper nos achats avant les soldes. La logique veut que si vous n'avez besoin de rien, vous vous abstenez !!!

Si vous souhaitez retrouver l'article sur la "Garde-robe capsule", cliquez ici !

Pour vous accompagner ainsi dans cette problématique, voici les 2 vidéos inspirantes que j'ai visionnées la semaine dernière : l'occasion pour chacun de nous de comprendre et  réfléchir à sa propre consommation. 

• La première vous parle de l'effet Diderot, vous connaissez ?

L'effet Diderot est cette manipulation dont peut être victime le consommateur s'il n'est pas aguerri. C'est l'idée d'acheter un objet ET son ensemble pour être réellement satisfait. Franchement intéressant !!!

• La deuxième propose de rédiger notre "wishlist" avant tout achat.

De l'anglais, "wish" qui signifie "souhait". L'idée ici est de faire une liste de nos besoins et envies et de vérifier dans le temps si ce futur achat est vraiment utile. Il s'agit là d'éviter les achats compulsifs et non d'éviter de se faire plaisir. J'insiste car l'idée est vraiment très différente !

Qui n'a pas acheté une fois dans sa vie LE fringue irréaliste, improbable pendant les soldes, pour "tenter", car il "est en soldes"... fringue qui reste dans l'armoire et qui nous fait de l'œil à chaque fois qu'on le voit, éveillant ainsi un sentiment de culpabilité ! 

Aujourd'hui, nous sommes mercredi et je ne vous publierai pas de remède magique. Comme je répète souvent, "c'est mercredi pour les grands et les petits", je souhaite que ce post s'adresse en premier lieu aux grands et aux petits mais aussi aux grands-parents, aux cousins cousines, aux voisins voisines pour alerter un maximum de personnes.

Connaissez-vous Tik Tok ? 

Oui ! Votre ado est souvent dessus ?

C'est le réseau social des ados, plutôt des jeunes filles. Le principe consiste à faire de minis vidéos rigolotes. Maintenant la vidéo d'investigation qui suit nous explique toutes les failles du système ! Tik Tok semble être l'un des meilleurs réseaux d'informations pour les... pédophiles. Tout est abordé dans cette vidéo.

Je n'insisterai jamais assez : les écrans "oui" mais avec une surveillance parentale et de vrais échanges pour que les enfants comprennent les failles et apprennent aussi à REFLECHIR !

Je vous remets aussi à la fin de ce post l'article sur Les enfants et les écrans avec la règle des 3-6-9-12 du psychiatre Serge Tisseron. SVP, lisez-le attentivement !

Je vous conseille en séance de pratiquer souvent pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore :

"N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! "

Aujourd'hui, je vous propose une séance de méditation guidée par  Christophe André. 

Et rappelez-vous bien, méditer, c'est aussi contempler, savourer chaque Ti bonheur... 

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Alors, c'est parti, installez-vous confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé et laissez-vous guidé. 

Bonne séance à vous