Cette année, au mois d'avril, on est ... confiné... !!!

Ca nous rappelle un air de déjà vu, mais pourtant, ce que nous avons vécu l'an dernier est différent de ce que nous vivons cette année même si on a l'impression que les choses se répètent !!!

Au mois d'avril, il est important de travailler sur le "renouveau", sur la "renaissance". Il est important de marquer la fin d'un cycle est de repartir sur un nouveau ! Encore plus quand on voit le contexte dans lequel on vit !

La période est difficile alors je programme plus de séances collectives.

En avril, je vous propose :

Une séance de méditation guidée sur le printemps le lundi 12 avril à 19 heures

Cette séance a déjà eu lieu en mars, je la propose à nouveau, car vous êtes plusieurs intéressés. Il reste des places.

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La séance Zen du mercredi 14 avril est reportée au mercredi 28 avril par manque d'inscrits. 

Séance d'hypnose sur le changement, la renaissance. IL reste des places.

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Une séance collective thérapeutique "Se libérer de la toxicité présente dans certaines relations" mercredi 21 avril 18 heures.

Cette session est complète, car je ne prends que 4 personnes.

Une 2ème est programmée le mercredi 19 mai à 18h30. Contactez-moi si vous êtes intéressé.

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L'atelier transgénérationel est en cours d'inscriptions : il ne reste plus qu'une place !

Si vous souhaitez des infos, contactez-moi.

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Et, voici le fond d'écran du mois d'avril... car c'est aussi important de regarder les poissons et de manger du chocolat... !!! Non ? 

Cette illustration est extraite d'un dessin hypnocolor fait à la demande d'une fidèle lectrice. Je vous le présenterai lors d'un prochain article hypnocolor

⛅ C'est le week-end, on se détend 🌈

Prendre une pause pour se ressourcer... Une jolie méditation courte à pratiquer en position assise ou allongée... 

La musique et la voix nous fait voyager...

Bonne séance !

🏡 Je désencombre ma maison 🏡

Comment trier...

Quand vous triez vos objets, demandez-vous ce que vous souhaitez en faire !

Pour ce, vous pouvez utiliser 3 cartons :

📦 Un pour ce que vous jetez

📦 Un pour ce que vous vendez ou donnez

📦 Un pour vos doutes. Il stockera les objets qui ne vous semblent plus utiles mais pour lesquels vous doutez encore. Vous saurez aller rechercher ces objets s'ils sont finalement utiles...

🏡  7ème exercice : Les 3 cartons de tri  🏡 

🏡 Alors je vous invite à installer ces 3 cartons hors de votre vue (garage, placard) et à les remplir chaque jour.

🏡 Pensez à bien installer une routine quotidienne de tri...

Retrouvez tous les exercices de désencombrement : ici