Une patiente m'expliquait la semaine dernière que lorsqu'elle parlait de moi, pour mieux m'identifier, elle m'associait à mes lunettes :

"Delphine Basson, tu sais la psy qui porte des lunettes bleues..."

J'ai trouvé ça rigolo et très intéressant ! 

Nos sens sont bombardés d'infos alors que l'on ne peut en saisir que 5 à 9. Notre cerveau fait donc le choix de trier ces informations en fonction de nos valeurs, de nos croyances, de nos expériences. Or ce qui est important pour l'un de nous sera insignifiant pour notre voisin. Nous avons donc chacun notre propre représentation de la réalité créée en fonction de nos propres filtres. 

Ma mission est de vous accompagner et de vous aider à changer votre vision des choses, votre vision de la vie mais aussi de prendre conscience que votre perception d'un événement, aussi appelée votre carte du monde, sera différente de votre interlocuteur. Il est donc toujours intéressant d'ouvrir sa conscience, de se mettre à la place de l'autre pour une meilleure compréhension, communication, sans aucun jugement.

Pour revenir à l'exemple, certains verront mes lunettes bleues, d'autres mon origine jurassienne, d'autres ma pratique de l'hypnose, d'autres encore m'appellent la collectionneuse de Ti bonheurs... 

Hello tout le monde,

J'ai très peu de temps à consacrer au blog en ce moment, à mon grand regret... Je vous poste ici, la vidéo rapide que j'ai enregistrée hier sur les réseaux sociaux.

Prenez soin de vous et restez positifs !

Et je vous invite à faire votre bilan émotionnel en répondant à un questionnaire pour mieux identifier les fleurs de Bach qui vous correspondent. Cliquez ici

Toutes les prestations collectives se déroulent à distance en visio via l'application Zoom. 

En attendant le retour au cabinet psycho, restez positifs et souriez ! 

Un vrai sourire se dessine aussi dans les yeux !

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Retrouvez ici l'ensemble des prestations collectives :

les nouvelles presta qui seront des séances programmées ponctuellement

et

les autres presta programmées depuis novembre 2020.

Vous pouvez vous inscrire dans tous les groupes. Contactez-moi.

NOUVELLES PRESTA

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Voici les prestations à venir...

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Se libérer de la toxicité dans certaines relations 

il reste de la place pour mai

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Hypersensibilité

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Atelier transgénérationnel 

Un groupe est déjà constitué pour un atelier qui démarrera très prochainement. 

Un autre est en cours pour septembre : il reste une place. 

Suivez le blog pour d'autres dates encore...

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LES AUTRES PRESTA

ADULTES 2020/21

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Découvrez toutes les prestations collectives en cliquant sur les encadrés ci-dessous. Ces prestations sont programmées depuis novembre 2020, il reste des places sur certaines d'entre elles.

Zen le lundi /

Zen le mercredi

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ENFANTS / PREADOS / ADOS

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Découvrez toutes les prestations collectives en cliquant sur les encadrés ci-dessous. Ces prestations sont programmées depuis novembre 2020, il reste des places sur certaines d'entre elles.

MiniZen /

MaxiZen /

AdoZen

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PROJET

Méditation pleine conscience

Adultes. 

Vous souhaitez découvrir la méditation !?

Contactez-moi et dès que vous êtes au moins 3, on commence... !

Découverte et initiation à la méditation pleine conscience. Apprendre grâce aux techniques du Mindfulness à être dans l'instant présent pour prendre du recul et mieux gérer ses émotions.

Forfait de 4 séances à 140€. Séance d'une heure, 36€. 

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Toutes les prestations collectives se déroulent en visio avec Zoom. Chaque presta propose un forfait de 4 séances à 140€.

Les inscriptions se font dans un premier temps par texto uniquement au 06 18 64 43 12. Les inscriptions ont déjà commencé, certains groupes sont quasiment complets ! Votre inscription sera confirmée dès réception de votre paiement.

Pour tous les forfaits, possibilité de payer en une fois ou plusieurs fois. Me contactez par texto si vous souhaitez payer en plusieurs fois. ATTENTION depuis le 1er juillet 2017, les chèques sont valables désormais 6 mois au lieu d'un an !!!

Votre inscription sera confirmée dès réception de votre règlement.
Les places sont limiteés et les forfaits seront prioritaires lors des inscriptions à une prestation ponctuelle.
Toute absence sur un forfait ne sera pas remboursée.

ADULTES PNL

annulée en raison de la crise sanitaire

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Atelier PNL

annulée en raison de la crise sanitaire

Réservé aux personnes étant initiées à la PNL. 

Théorie et mise en pratique de la PNL.

Tous les outils explorés dans chaque atelier pourront être utilisés auprès d’adultes ou d’enfants.

Séance d'une heure, 36€. 

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Samedi Relax

annulée en raison de la crise sanitaire

Un samedi par mois, on se détend et on relâche le mental et le corporel !

Hypnose, méditation, Brain Gym.

Travail au sol sur un tapis de sol.

Une tenue confortable, une ambiance calme, une grande bienveillance, quelques huiles essentielles relaxantes, la petite flamme dansante d'une bougie, une musique douce... Et c'est parti pour un beau voyage... On est samedi, on se détend....

Séance d'une heure, 36€. Pas de forfait le samedi !

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AUTRES PRESTA

FamilleZen

annulée en raison de la crise sanitaire

Et si on passait une heure tous ensemble à se détendre !? Nouvelle presta destinée aux familles qui souhaitent passer un bon moment ensemble et développer ou maintenir une certaine complicité.

Hypnose, méditation, Brain Gym, jeux coopératifs.

Travail au sol sur tapis de sol.

Séance d'une heure au cabinet à la demande tous les jours y compris le samedi.

80€ à deux ; 100€ de 3 à 6 personnes.

tranquille dans ma bulle" 

Solo Zen 

annulée en raison de la crise sanitaire

Presta qui évolue toutes les semaines pour mieux répondre à la demande de chacun... Idéale pour la gestion de stress, insomnie et somatisation.

Réservée aux habitué(e)s

"tranquilles dans ma bulle"

Duo Zen

annulée en raison de la crise sanitaire

Pour partager un bon moment zen à 2 : entre copines, en couple, parent-enfant...

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