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2013-12-17T16:00:01+01:00

La déprime magique de Noël ?! J - 7

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ca y est... C'est parti pour LA course et LES courses de Noël !


Une petite réflexion personnelle... suite à toutes les doléances que je peux entendre en séances depuis quelques semaines !



Stress, morosité, rancoeurs, colère, déprime, conflits, peurs, désaccords, pression familiale, mauvais souvenirs... (je vous laisse continuer la liste !)

 

STOP

 

 

Est-ce donc ça, LA MAGIE  de Noël ?

 

 

 

Et si nous arrêtions d'aider nos enfants à faire des listes démentielles pour Noël ?

Et si nous aussi, nous prenions un peu de distance dans cette société de sur-consommation ?

Et si nous revenions à des choses plus essentielles ?

Et si nous réfléchissions à nos propres valeurs ?

Et si nous donnions un peu de sens à la vie ?

 

 

Peut-être pourrions-nous alors devenir Acteur !

Peut-être pourrions-nous débrancher notre cerveau gauche, pour mettre en route notre cerveau droit !

Peut-être pourrions-nous écouter nos vraies envies !

Peut-être pourrions-nous identifier nos vrais besoins !

Peut-être pourrions-nous nous installer quelque temps dans un Conte... de Noël, dans ... la vraie vie !

 

 

 

Et pour pousser un peu plus loin votre réflexion, je vous laisse découvrir ce diaporama :

18 photos de chambres d'enfants photographiées autour du monde.

 

cliquer et réfléchisser : eddenya.com

 

 

Alors ? Votre enfant a-t-il réellement besoin :

d'un ordinateur ?

d'une tablette ?

du dernier jeu vidéo interdit au moins de 18 ans ?

de la super poupée moche qui se vend partout ?

de tous ces jeux hors de prix ?

[...]

Réfléchissez avant d'acheter !

[...]

Avez-vous pensé à un cadeau familial pour partager ce bonheur tous ensemble ?

Pour que nos enfants deviennent moins individualistes ? Pour leur apprendre à "être" et non à "avoir" !

 


 

 

 

 


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2013-11-05T13:32:00+01:00

Test : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ca fait une semaine que nous avons reculé notre montre...

Il fait froid, la nuit tombe vite...

Accueillons l'hiver et sa beauté sans la déprime !

 

 

Pour ce faire, voici un nouveau test de Psychologies.com

 

Test - Déprime - Coup de blues : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

 

 
Test : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

"Déprime, coup de blues, spleen, coup de cafard, baisse de moral... Autant de mots pour exprimer ces moments de l'existence où l'on a le sentiment que rien ne va plus. La tristesse, la démotivation mais aussi l'absence d'énergie deviennent alors nos compagnons de route.

Pour éviter que cette déprime ne s'installe durablement, chacun de nous a ses armes propres, plus ou moins efficaces... Quelles sont les vôtres ? Vous aident-elles vraiment ?

Pour le savoir, répondez aux 10 questions suivantes.

Test réalisé par Psychologies.com"

 

 

*******

 

 


Le test est intéressant car il nous permet de comprendre comment nous fonctionnons en cas de "coups de déprime" mais aussi grâce à cette analyse de trouver les solutions adaptées à chacun.

 

Prêt(e) ?


Cliquez ici pour faire le test

 

  Comprenez

Analysez

Prenez conscience

de votre fonctionnement...

ET

Changez

pour être mieux !

 

 

 

 

 

 


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2013-10-03T10:07:00+02:00

Vivre une mastectomie

Publié par Delphine Basson Psychologue

Vivre une mastectomie, c'est "être mutilée", c'est "perdre une partie de soi", c'est "perdre sa féminité".

A tous ceux qui lisent cet article, hommes et femmes, quels sont selon vous les signes de la féminité ?

Comment développer sa féminité malgré l'ablation d'un ou deux seins ?

...

Et le tatouage ? Pourrait-il vous aider ? Quels sont les différents tatouages possibles ?

Des articles et vidéos pour mieux vous éclairer.

Redessiner les tétons grâce au tatouage

Retrouvez la rubrique "CANCER DU SEIN" dans le blog  en cliquant sur le lien ci-dessous.

Vous voulez réagir ? participer au "Débat psycho" en cliquant sur le lien ci-dessous.

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