Je découvre au fil des séances certains patients contents de fêter Noël... et d'autres qui n'ont pas envie, pour qui l'idée représente le spleen, la morosité.
Cette nuance peut s'expliquer grâce à une notion bien connue en PNL : l'ancrage.
En effet, la PNL nous parle d'ancrage positif et d'ancrage négatif.
Un ancrage est un "enregistrement" cérébral cognitif des informations sensorielles recueillies lors d'une expérience vécue. Si le ressenti dans cette expérience est agréable, on parlera d'ancrage positif, si le ressenti est désagréable, on parlera d'ancrage négatif.
La période de Noël représente l'une des plus belles magies de la vie !
Pourquoi ? Parce que tout le monde joue le jeu. Même si nous vivons dans une société de consommmation avec toutes ses limites, Noël est bien présent dans notre vie actuelle.
Alors si cette année, nous décidions de réveiller notre enfant intérieur ? Si nous décidions d'activer tous nos ancrages positifs ? et si nous décidions de mettre en veille tous nos ancrages négatifs ?
Cet article vous présente des plaisirs sensoriels de Noël pour nous inciter à fêter agréablement cette fête magique, pour nous orienter vers d'autres pistes féériques... et peut-être laisser de côté vos habitudes annuelles qui peuvent réveiller le stress, le mal de ventre.
Et si cette année, vous osiez jeter ce sapin en plastic moche ? ou ces guirlandes qui vous rappellent des souvenirs pas très magiques ? Si cette année, vous vous laissiez embarquer par la magie de Noël ?
Ecoutez votre cerveau droit !
Osez la nouveauté !
Quittez tous ces vieux ancrages négatifs !
Fêtes-vous plaisir !
Visez le Beau qui fait du bien ! (révisez vos notions Feng Shui)
Suivez les idées de vos enfants !
Faites-vous plaisir en faisant vous-même !
Réveillez vos plaisirs visuels, auditifs, gustatifs et olfactifs !
LE PLAISIR VISUEL
Admirer les lumières, les bougies...
Le sapin veritable ou faux
Comment conserver son sapin naturel
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La couronne sur la porte
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Déco de Noël
Et n'oubliez pas ! Le meilleur DIY de Noël... est toutes les petites réalisations de vos enfants ! Que de bonheur de voir votre grand ado ouvrir les cartons de déco et s'écrier : "Ah oui !!!!! ça je l'avais fait en maternelle !!!!"
LE PLAISIR AUDITIF
Les chants ! Les écouter, les chanter...
LES PLAISIRS GUSTATIFS ET OLFACTIFS
Confectionner des petits sablés avec les enfants...
Garder les épluchures de mandarines et les jeter dans la cheminée...
Diffuser des HE de Canelle et de mandarine...
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Peau d'orange et clous de girofle
La couronne de table de l'avent qui sent bon
Toute cette liste est loin d'être exhaustive ! toutes nouvelles idées sont bonnes à prendre ! Postez vos commentaires, vos recettes, vos idées ! partagez vos P'tits bonheurs de Noël !
Cet article est dédié à Sonia, Britta et Dana
qui de part leur culture aiment Noël !!! 
Je vous souhaite un Joyeux Noël à tous !
et si vous croisez le Père Noël,
faites-lui un gros mimi comme on dit dans le Jura !
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