Les Ti Bonheurs

Cachecache 14/03/2020 19:55

Tricoter ou crocheter en prévision de cadeaux pour les gens qu'on aime.
Écouter le chant d'un oiseau.
Être entouré par les personnes qui nous aiment.
Lire vos p'tits bonheurs.

Cath 07/08/2019 09:07

Regarder tous les matins en arrivant en train à Paris, le Sacré Cœur.

sonia laplace 18/06/2017 19:15

boire un grand verre d'eau fraîche avec du pulco citron
sentir la douceur de l'eau de la piscine sur ma peau
rentrer dans un magasin avec la clim quand on a super chaud
manger un bon gâteau au chocolat
méditer dans le jardin à 6 h 00 du matin
retrouver un poème d'amour écrit par les enfants

mamazerty 18/06/2017 12:07

attendre la tombée du jour pour regarder les pipistrelles qui chassent et me passent sous le nez
m'affaler à plat ventre sur le lit pour lire
sortir marcher d e bonne heure le matin avant les chaleurs ,avec JUSTE les bruits de la nature
danser toute seule dans le salon avec mes musiques préférées
aimer ce que mes enfants adultes m'apportent et m'apprennent,chacun différent et enrichissant à sa manière
me mettre à la place de mes petits-enfants quand ils sont là et redécouvrir le monde avec leurs yeux et à leurs rythmes

laplace sonia 12/07/2016 10:40

faire rire des centaines de gens dans un champ entier de coquelicots
faire les boutiques avec une carte bancaire illimitée
me faire masser pendant des heures
gagner en confiance
être à l'aise en groupe
publier mon rapport d'activité sur l'estime de soi

sandrine 09/08/2014 14:00

Faire une tarte avec les prunes que je viens de cueillir dans mon jardin. ;-)


 

laurent 27/05/2014 13:06

Je decouvre votre blog que je trouve tres interessant et tres riche en contenus .


Peut etre aurais-je un jour le courage de venir vous rencontrer..et c'est pas la distance qui m'en empeche etant "presque" voisins..


Cordialement

dom 10/03/2014 08:30

hum....! qu'il était bon ce week end très ensolleillé, ca a fait fondre (au moins pour un temps) les ondes négatives ! Ouvrir ses fenêtres, c'est laisser entrer un peu de bonheur !


le 10 mars 2014

nathalie 08/01/2014 15:38

Les yeux de mon fils lorsqu'il a reçu son premier ballon.


Manger des figues de mon jardin.


Prendre le train : Regarder les paysages qui défilent le nez collé au carreau, observer les autres voyageurs et se laisser bercer pour finalement somnoler.

Françoise 01/12/2013 12:24

Voir mon fils rire avec moi,


écouter la musique d'enya flora'secret http://www.youtube.com/watch?v=aKFIlO8KBlo

Didoff 23/11/2013 08:01

Croiser par hazard un ami cher perdu de vue depuis longtemps.

Happy Bird 16/11/2013 15:01

Discuter avec un(e) ami(e) et ce comprendre sans avoir besoin de finir nos phrases...

Happy Bird 15/11/2013 15:05

Une discussion jusqu'à l'aube autour d'"un" verre de vin ....

delphine 12/11/2013 21:23

un arc en ciel dans un ciel gris


le soleil qui me "fait de l'oeil" le matin pendant mon petit-déjeuner en plein hiver.


manger une barbe à papa sur la fête foraine avec mes enfants.


Gagner ou perdre à des défis absurdes mais droles.

Didoff 12/11/2013 17:04

Le sourire de ma fille

Happy Bird 08/11/2013 22:38

Voir la lune en plein jour...

sonnet virginie 01/09/2013 18:00

randonnée avec mon mari et mes enfants quelque soit le lieu!

delphine 27/08/2013 14:04

Faire des roses des sables avec les enfants

laurence 26/06/2013 22:09

Danser dans la cuisine ce matin, ma fille et moi, encore ensommeillées toutes les deux sur Robin Thicke

Paulette 26/06/2013 10:35

Lancer des défis absurdes avec mes enfants et les voir éclater de rire !

Gaëlle 25/06/2013 12:21

L'énergie d'une matinée ensoleillée, en particulier au moment où l'on franchit la porte de chez soi...

Magali 18/06/2013 14:32

Une balade à Vélo au bord de l'eau...

nathalie 15/06/2013 15:11

Partir de la maison à bicyclette au lever du jour et se laisser glisser dans la fraîcheur du petit matin, bercée par le chant des oiseaux


Marcher pieds nus dans l'herbe


 

dominique 01/05/2013 21:40

regarder les clochettes du muguet sortir au milieu de la verdure du jardin

dominique 01/05/2013 21:36

bonsoir à toutes et tous,


Parler du Groupe de paroles que j'ai intégré en Janvier 2013, au Cabinet de Delphine, pour plusieurs séances, la dernière s'étant déroulé en avril 2013, avec Danielle (depuis le début) et
Dominique qui nous a rejoint il y a 2 séances, me fait très plaisir.


En effet, lors des premières séances, nous nous sommes racontées, des parcours de vie différents, nos malheurs, nos mauvais projest, nos idées négatives...mais Delphine a su nous diriger vers un
monde meilleur et petit à petit, nous avons échangé sur des sujets variés et divers et ces échanges ont permis de faire naître une relation entre nous très agréable.


Aujourd'hui, nous nous sommes trouvées certaines affinités et nous avons sympathisé, le groupe s'est poursuivi en dehors du cabinet de Delphine, pour tout vous dire, Danielle nous a convié à une
petite soirée "filles" et nous nous sommes "éclatées" comme des jeunes filles, toutes les trois avons vécu un excellent moment et nous souhaitons vivement le renouveler !


En ce qui me concerne, j'ai toujours apprécié ces réunions à 3, je ne saurai trop expliquer pourquoi mais j'avais plaisir à m'y rendre et j'en ressortais le coeur léger...la présence de Delphine,
discrète mais intervenant comme il fallait et quand il fallait, je dois dire, là encore, merci Delphine !


Ecrire ce commentaire, c'est, pour celles et ceux qui le liront, vous inviter à intégrer ces groupes de paroles, il ne faut pas que vous ayez une crainte ou une appréhension quelconque ou bien si
vous en avez, surmontez là, moi-même, la 1ère fois que Delphine m'en a parlé, j'ai ressenti une espèce de peur et je lui ai répondu "oui mais pas tout de suite, je ne suis pas prête" puis quand
une nouvelle séance s'est présentée, je me suis lancée en prévenant Delphine que je ne parlerai pas, croyant ne pas pouvoir...et cela a été tout le contraire, je me suis lâchée et plus que ce que
j'aurai jamais cru !!! et depuis je m'y suis toujours sentie super bien !! faites le....ca fait du bien !


Je vais arrêter mon témoignage en remerciant très sincèrement Delphine qui m'a permis de revivre et d'avoir créé, par sa seule volonté, ces futures amitiés, et aussi, faire un clin d'oeil à mes
amies du groupe (que je nomme affectueusement, mes copines de "cerveau"), Danielle et Dominique, et j'espère que cette amitié qui est entrain de naître, se poursuivra en grandissant au fur et à
mesure du temps.


Excellent 1er mai à tous !


Dom

Lucas Pascale 30/04/2013 15:49

L'achat du joili petit carnet dans lequel je vais noter tous mes petits bonheurs!

Danièle 26/04/2013 16:07

Un apéri dinatoire avec mes amies de "cerveau"

Isabelle 20/03/2013 19:45

Le chants des oiseaux dans le silence du p'tit matin, lorsque j'ouvre mes volets...

thierry 17/03/2013 19:05

Essayer d'avoir à l'esprit cette phrase de Françoise CHANDERNAGOR pour y parvenir : "Je trouve mes plus grands bonheur dans les petits
plaisirs" Car au fond ce sont eux qui apportent ce sentiment d'être bien...

delphinebassonpsychologue 15/03/2013 20:17

manger un bon vrai camembert avec des grains de raisin !

blanche 15/03/2013 16:11

Concevoir le char de l'école me permet de retrouver mon âme d'enfants et un peu de légèreté lorsque j'imagine leurs sourires le jour du carnaval...

sarah 10/03/2013 17:37

Partir seule avec son cheval et son chien quand les premiers jours de beau temps arrivent!! le pied total en harmonie avec soi, ses amis (cheval) et la
nature!

LABARUSSIAS 06/03/2013 14:19

L'odeur d'un champ de luzerne, ou celle du foin, en fin de journée

cathy 16/02/2013 17:19

Prendre un bain chaud avec plein de mousse et une musique douce en fond sonore

Blanche 01/02/2013 20:58

Regarder mes enfants jouer à Peter Pan et s'envoler pour le Pays imaginaire

Blanche 01/02/2013 08:16

Ce remettre au travail après une trop longue coupure...


Entendre mon mari fredonner dans la salle de bain

Arlette 30/01/2013 16:48

Faire le tour du lac et découvrir les hérons blancs qui pêchent.

dominique 26/01/2013 19:39

on peut viser la lune et arriver dans les étoiles, c'est déjà pas mal !!

pauline 24/01/2013 18:53

Se faire chouchouter le temps d'une journée

nathalie 22/01/2013 18:10

Regarder un film tous ensemble serrés sur le canapé


Préparer des gaufres et les partager avec ses enfants au retour de l'école


La lumière et le silence des paysages de neige


Une mésange qui vole de branche en branche


Ecouter "CO2 mon amour" à la radio en tricotant


Marcher dans la neige au milieu des bois


Flaner dans les rayons de la bibliothèque et se laisser tenter par un nouveau livre

karen 21/01/2013 12:42

Chercher un mot dans le dictionnaire pour son amoureux qui est loin :-)

Delphine Basson Psychologue 21/01/2013 12:20

Commencer un nouvel cycle de formation en hypnose avec Lise Bartoli !

Aviron 19/01/2013 10:53

M'asseoir et apprécier le chat couché à ma gauche et le chien couché à ma droite.

Yasmine 19/01/2013 06:23

Le silence des aurores où la pensée raisonnée rejoint l'intuition ...

Florian 17/01/2013 16:37

Regarder un coucher de soleil ;)

Isabelle 13/11/2012 17:03

Des nounours à la guimauve : J'ADORE !

panthère 13/11/2012 16:58

J'ai lu le livre "Légume vert" de Philippe Vigand  qui est atteint d'un locked-in syndrom (paralysie totale). Le sujet en lui-même n'est pas drôle mais cette personne qui raconte des moments
de sa vie et sa façon de s'adapter avec son handicap est tout à fait remarquable. Il a une telle joie de vivre qu'il arrive à nous la faire communiquer et c'est en sa façon de relativiser que
cela donne envie de faire pareil. Par une description d'un simple jus d'orange pressé pris tous les matins, on peut raviver un petit bonheur et le transformer en quelque chose de plus grand.

E.H. 13/11/2012 16:54

J'ai découvert sur mon lieu de travail, un "livre" un peu particulier, très bien fait dans le domaine de la psychologie. ça s'appelle "Cahier d'exercices pour être heureux" d'Elisabeth Couzon et
Françoise Dorm, chez ESF éditeur. C'est un cahier rose avec des exercices amusants à l'intérieur où l'on retrouve notamment des exercices qui ressemblent un peu à ce que vous m'aviez donné. C'est
pas mal pour ceux qui sont réticents à tous types de travail sur soi.

monica 09/11/2012 23:29

Un air de guitare avec des amis autour d'un feu de camp sur une plage un soir d'été!

ailes 07/11/2012 01:15

Raconter des
blagues jusqu’à en avoir mal aux côtes