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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Bonheur et plaisir sexuel

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 17 Juillet 2015, 07:00am

Catégories : #Biblio, #je pratique seul(e), #Couple, #Conseils psycho, #Bonheur

Après plusieurs séances partagées avec des femmes (de tout âge), j'ai trouvé intéressant de vous faire partager les  conseils d'une sexologue Québecoise (avec accent), pour mieux comprendre notre façon de fonctionner.

Lors de cet entretien d'un quart d'heure, elle reprend les différentes notions abordées en séances :

- être dans la pleine conscience

-  utiliser les sens pour plus de plaisir

- RESPIRER

- passer du mode Faire au mode d'Etre

- ne pas être dans un rôle mais être soi

- être actif et non passif

- importance de notre environnement

- mieux se connaître et raisonner par "j'ai envie" et non "il faut"

- découvrir l'autre pour mieux donner

 

Je vous laisse écouter, peut-être découvrir... et expérimenter !

 

 

 

 

Je vous souhaite beaucoup de bonheur et de plaisir !

 

  cliquer pour lire l'interview

 

 

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