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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Septembre 2022

Publié par Les Ti bonheurs de Delph sur 2 Septembre 2022, 16:06pm

Catégories : #Mon activité, #je pratique seul(e), #Hypnocolor, #My PopPsy, #Santé, #hypnocolor, #mes écrits

Ca y est, la rentrée est faite ! 

Le mois de septembre nous emmène tout doucement vers l'automne. Encore quelques jours pour profiter de la chaleur puis la lumière va doucement s'atténuer et la nature va s'endormir...

En ce mois de septembre, je vous propose un nouveau défi sur

Ma Santé* et je prends soin de moi

10 minutes d'affirmations positives à écouter, idéalement, tous les jours pour travailler sur votre santé. Ce défi sera tout particulièrement intéressant pour les personnes inscrites à la prestation "Mon corps, mon poids, l'hypnose" qui démarre le mercredi 14 septembre. Je vous ai reposté toutes les dates des prestations collectives à la fin de l'article. Les inscriptions sont en cours pour toutes les presta !

Les affirmations positives ont l'intérêt de reprogrammer votre inconscient. Alors, à vous de jouer. Organisez vos journées pour vous libérer ces quelques minutes quotidiennes.

Une façon simple de prendre soin de vous !

 

 

De mon côté, je vous retrouve, en cette rentrée, totalement reboostée. 

L'été m'a permis de terminer ce fameux livre que j'écris depuis 5 ans. Il m'aura fallu 6 semaines pour l'écrire. Tout est sorti en jet, il fallait juste dégager du temps et de l'espace mental. C'est chose faite ! C'est un roman initiatique mais je vous en reparlerai. Je ressens de la joie et de la peur, joli cocktail qui me rend vivante. 

 

 

Je suis, depuis juillet, une formation passionnante sur "l'argent et la psychologie". C'est un gros travail sur notre rapport à l'argent, sur nos croyances et les conditionnements dès l'enfance. Je pense me positionner comme formatrice ambassadrice en 2023. Je vous en reparlerai !

 

Pour le mois de septembre, j'ai mis en place plusieurs défis de mon coté :


💙 un rituel "miracle morning" que j'ai commencé finalement depuis le 15 aout. Incroyablement efficace et boostant, je pense que j'animerai un atelier psycho à ce sujet. Tous les matins je médite, j'écoute des affirmations positives, je visualise ma journée à venir, je lis, j'écris et je fais du sport.

💙 Depuis une semaine, je poste, en story, sur les réseaux sociaux, l'intention positive de ma journée suite à ce rituel et j'ai le sentiment qu'elles sont plutôt bien accueillies. Peut-être publierai-je un jour sur le blog mes pensées inspirantes voire mon journaling pour encore plus vous apporter !? Je ne sais pas, j'hésite, je suis en pleine réflexion (ce n'est pas toujours facile c'est difficile d'écrire sans retour...). Tiens, dites-moi si ça vous intéresse en commentaires ou en message privé !?

💙 Le mois de septembre sera aussi pour nous, ici, un mois sans alcool ! Stop les apéros ! Stop les repas gourmets bien arrosés ! Donc forcément la presta "Œnologie et en pleine conscience" démarrera après octobre...

💙 En septembre, je travaillerai aussi sur la correction de mon livre après la lecture de plusieurs béta lectrices*  car, oui, il s'adresse aux femmes. Je compte bien également travailler sur mes dessins et mes jeux pour être prête le samedi 15 octobre, date à laquelle Sophie viendra au cabinet nous parler de son livre témoignage sur le burn-out et fera une séance dédicaces. J'en profiterai pour exposer mes dessins et mes jeux. 

🌈Je souhaite ouvrir de plus en plus le cabinet à des prestations extérieures. La location du rendez de chaussée est désormais possible . Personnel du bien-être et de la santé, cours de yoga, sophro... et autres, contactez-moi si vous êtes intéressé. 

💙 Et je serai ravie de vous accompagner en séances individuelles et collectives :

* vendredi 2 septembre 18h Plume+

* samedi 10 septembre journée Teens (collégiens et lycéens)

* mercredi 14 septembre MiniZen

* mercredi 14, 21 et 28 septembre : Mon corps, mon poids, l'hypnose

* Vendredi 23 septembre MaxiZen pour collégiens

* Samedi 24 septembre AdoZen pour Lycéens

 

Toutes les dates sont là, juste en dessous !

 

 

 

 

Et bien sur, je n'oublie pas, je pense au fond d'écran du mois de septembre !

 

💜💙​​​​​​​💚​​​​​​​💛​​​​​​​🧡​​​​​​​​​​​​​​💓

 

Un petit thé, une petite tisane...,

je me pose, je m'autorise des temps pour moi...,

je m'installe dans ma bulle,

je prends soin de moi et de ma santé !

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C
Bonjour Delphine, <br /> <br /> Aujourd'hui rdv nutritionniste et grosse déception : une liste de 10 aliments pour une semaine c'est sûr je vais maigrir mais déprimer aussi 🥺. Du coup, je suis rentrée et j'ai lu miracle morning... J'annule mon prochain rdv et je règle mon réveil, n'est ce pas ? Vivement mercredi prochain 😘
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