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2021-06-25T17:25:49+02:00

La procrastination, c'est quoi au juste ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph
LA PROCRASTINATION
 
Qu'est ce que c'est ? Qu'est ce que ça cache ?
 
Sachez qu'il y a toujours un bénéfice et une peur derrière le mécanisme de procrastination. Cette vidéo vous aide à prendre conscience de votre propre fonctionnement pour aller vers un changement et mieux gérer cette procrastination.

Alors prenez une feuille et un stylo :

1. identifiez une tache dans laquelle vous procrastinez

2. identifiez le bénéfice immédiat

3. identifiez la peur qui se cache derrière

 

C'est déjà un bon début... 

N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne YouTube et/ou à liker. C'est aussi une façon de valoriser mon travail ! Merci 😉

Delphine

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