Je vous conseille en séance de pratiquer souvent pour aller bien, pour prendre soin de vous ! Je vous le rappelle encore :
"N'attendez pas d'aller mal pour pratiquer ! "
Aujourd'hui, je vous propose une séance de méditation guidée par Christophe André.
Et rappelez-vous bien, méditer, c'est aussi contempler, savourer chaque Ti bonheur...
***
Alors, c'est parti, installez-vous confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé et laissez-vous guidé.
Bonne séance à vous
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