Nous souffrons tous de stress et d' angoisse en ce moment car nous subissons le contexte que nous vivons. Je vous explique, dans cette vidéo postée hier sur les réseaux sociaux, pourquoi il est important de planifier et mener à bien un projet comme lecture, écriture, désencombrement, tricot, bricolage...
Et dans ce contexte si difficile, pensez aux remèdes naturels pour vous aider !
🌼 Gorse et Olive : les 2 fleurs de Bach du moment.
Retrouvez les rubriques citées dans la vidéo :
🌼"méditation" : ici
🌼"autohypnose/musique douce" : ici
🌼prendre soin de soi "je pratique seul" : ici
🌼relaxation : ici
🌼respiration, cohérence cardiaque : ici
Prenez soin de vous et restez positif ! Restez acteur de votre vie !
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