Voici toutes les nouvelles dates des FORFAITS 2020/21. Elles se dérouleront à distance en visio via l'application Zoom.
Pour info, je travaille sur de nouveaux projets : CapsuleZen, séances thérapeutiques sur la confiance en soi ou hypersensibilité... et bien d'autres... Tout ça sera programmé au retour des vacances de Toussaint. Je vous en dirai plus bientôt...!!!
En attendant, restez positifs et souriez car même sous le masque un sourire est utile pour vous et pour les autres. Un vrai sourire se dessine aussi dans les yeux !
A bientôt, Delphine
Retrouvez les groupes :
ENFANTS/PREADOS/ADOS :
Maxi Zen : un vendredi à 18h tous les 2 mois en visio via Zoom
AdoZen / Déclic'O'Ado : un samedi à 14h tous les 2 mois en visio via Zoom
MiniZen en cours de programmation
Déclic'O'ados
ADULTES ZEN :
Zen le lundi à 14h tous les 2 mois en visio via Zoom.
Initiation et découverte de la Méditation pleine conscience : le mardi à 18h, une fois par mois, en visio via Zoom.
Zen le mercredi à 18h tous les 2 mois en visio via Zoom
Capsule Zen le dimanche soir en fonction des demandes
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Tout est prêt pour vous !!!
Tout le détail de chaque prestation ci-dessous...
A vos agendas !!!
Et...
Reposez-vous, écoutez-vous, ressourcez-vous,
prenez soin de vous ...
pour être...
EN PLEINE FORME !!!
A bientôt, Delphine
ADULTES
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Zen le lundi à 14h
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Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.
Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation
Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€.
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Méditation pleine conscience
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Forfait de 4 séances à 140€. Séance d'une heure, 36€.
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Zen le mercredi
✿♪☆♥ღ★✿
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Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.
Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation
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Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€.
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ENFANTS / PREADOS / ADOS
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MaxiZen
Pré-ados / Ados : cm2, 6è, 5è, 4è Vendredi 18h
Séances d'une heure de détente, relaxation mais aussi d'échanges sur les problématiques que les pré-ados et ados rencontrent dans leur quotidien.
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Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, braingym, yoga, parole et échanges verbaux.
Forfait de 4 séances 140€. La séance 36€.
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Déclic'O'Ado / AdoZen
Ado collégiens et lycéens. Samedi 14h
Je constate dans ma pratique quotidienne que les ados subissent la pression et le rythme de la société (école, parents...). C'est pourquoi j'ai mis en place cette prestation pour leur permettre une fois tous les 2 mois, de "lâcher" et de se détendre MENTALEMENT. L'objectif de cette prestation est de mettre leur cerveau au repos !
Séances d'une heure pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour apprendre à gérer ses émotions.
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Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation. Position assise ou allongée.
Forfait de 4 séances 140€. Séance d'une heure, 36€.
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Mini Zen
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Bonjour à tous
Je programme en 2021 des séances collectives pour les 7-10 ans.
MiniZen : grâce à l'hypnose, la relaxation, le yoga et le braingym, les enfants apprendront à se détendre et à gérer leurs émotions.
Voici les dates. Forfait de 4 dates 140€. Faites-moi signe si vous êtes intéressé.
Bonne journée. Delphine Basson psychologue
Enfants 6/11 ans Mercredi 15h
Séances d'une heure autour d'un thème pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour apprendre à gérer ses émotions.
Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, brain gym, yoga.
Le thème permettra à l'enfant de mieux se rappeler des exercices et méthodes découvertes en séance.
Séance d'une heure, 36€.
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Toutes les prestations collectives se déroulent en visio avec Zoom. Chaque presta propose un forfait de 4 séances à 140€.
Les inscriptions se font dans un premier temps par texto uniquement au 06 18 64 43 12. Les inscriptions ont déjà commencé, certains groupes sont quasiment complets ! Votre inscription sera confirmée dès réception de votre paiement.
Pour toutes les prestations, possibilité de payer en une fois ou plusieurs fois. Me contactez par texto si vous souhaitez payer en plusieurs fois. ATTENTION depuis le 1er juillet 2017, les chèques sont valables désormais 6 mois au lieu d'un an !!!
Votre inscription sera confirmée dès réception de votre règlement.
Les places sont limiteés et les forfaits seront prioritaires lors des inscriptions à une prestation ponctuelle.
Toute absence sur un forfait ne sera pas remboursée.
ADULTES PNL
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Atelier PNL
Réservé aux personnes étant initiées à la PNL.
Théorie et mise en pratique de la PNL.
Tous les outils explorés dans chaque atelier pourront être utilisés auprès d’adultes ou d’enfants.
Séance d'une heure, 36€.
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Les presta de l'été
J'animerai des Capsules Zen via l'application Zoom
tous les jeudis de juillet à 19 heures.
- un exercice de respiration
- un exercice de braingym
- une séance d'hypnose ou de méditation
Cette presta existe depuis le confinement et a fait ces preuves.
" Je vous remercie pour cette expérience fort agréable, je me suis vraiment laissé partir..."
" Merci, ça m'a fait un bien fou. Ça "nettoie" de ces 3 semaines de stress. Je suis détendue. "
" Je suis restée sur mon lit encore un peu après la séance et je suis repartie toute seule. Ca m'a fait un bien fou. "
" Merci beaucoup pour ce moment. Je repars de suite sur mon ile. En tout cas, je suis prête à retenter l'expérience. "
" De la sérénité en grande quantité. Merci !"
"Merci beaucoup, on se sent moins seul."

Déclic'O'Ados
Groupe de paroles pour ado collégiens et lycéens, position assise. La séance a lieu au cabinet.
un samedi 11 heures tous les 2 mois
presta d'une heure environ
Séance d'une heure, 36€. Pas de forfait les samedis !
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Samedi Relax
Un samedi par mois, on se détend et on relâche le mental et le corporel !
Hypnose, méditation, Brain Gym.
Travail au sol sur un tapis de sol.
Une tenue confortable, une ambiance calme, une grande bienveillance, quelques huiles essentielles relaxantes, la petite flamme dansante d'une bougie, une musique douce... Et c'est parti pour un beau voyage... On est samedi, on se détend....
Séance d'une heure, 36€. Pas de forfait le samedi !
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AUTRES PRESTA
FamilleZen
Et si on passait une heure tous ensemble à se détendre !? Nouvelle presta destinée aux familles qui souhaitent passer un bon moment ensemble et développer ou maintenir une certaine complicité.
Hypnose, méditation, Brain Gym, jeux coopératifs.
Travail au sol sur tapis de sol.
Séance d'une heure au cabinet à la demande tous les jours y compris le samedi.
80€ à deux ; 100€ de 3 à 6 personnes.
tranquille dans ma bulle"
Solo Zen
Presta qui évolue toutes les semaines pour mieux répondre à la demande de chacun... Idéale pour la gestion de stress, insomnie et somatisation.
Réservée aux habitué(e)s
"tranquilles dans ma bulle"
Duo Zen
Pour partager un bon moment zen à 2 : entre copines, en couple, parent-enfant...
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Toutes les prestations collectives au sein du cabinet de psychologie, adultes et enfants, sont à 36€ la séance.
Les inscriptions se font dans un premier temps par texto uniquement au 06 18 64 43 12. Les inscriptions ont déjà commencé, certains groupes sont quasiment complets ! Votre inscription sera confirmée dès réception de votre paiement. Les inscriptions forfaitaires seront gérées avant le 14 juillet pour plus de facilités.
Forfait annuel de 5 séances sur un même groupe (sauf ceux du samedi) pour Mini zen ou Zen ou Atelier PNL ou Devenir & Rester Zen ou AdoZen…) à 165€ au lieu de 180€.
Forfait annuel de 10 séances sur 2 groupes à 325€ au lieu de 360€ (une séance gratuite).
Forfait annuel de 15 séances sur 3 groupes à 490€ au lieu de 540€ (intéressant pour les familles qui inscrivent un enfant, un ado, un adulte par exemple).
Pour toutes les prestations, possibilité de payer en une fois ou plusieurs fois (jusqu'à 10 fois). Me contactez par texto si vous souhaitez payer en plusieurs fois. ATTENTION depuis le 1er juillet 2017, les chèques sont valables désormais 6 mois au lieu d'un an !!!
Votre inscription sera confirmée dès réception de votre règlement.
Les places sont limiteés et les forfaits seront prioritaires lors des inscriptions à une prestation ponctuelle.
Toute absence sur un forfait ne sera pas remboursée.
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