Alors ça y est la rentrée est faite ?
Nous entrons dans la troisième semaine, logiquement les "choses" doivent se poser, les habitudes commencent à s'installer doucement. Encore quelques réajustements et la croisière va commencer...
C'est avec grand plaisir que j'ai animé vendredi la première séance du troisième groupe PNL, et tout doucement les autres presta collectives pointent le bout de leur nez.
Et c'est reparti
pour une nouvelle rentrée, un nouveau cycle !!!
Voici les nouveautés de cette rentrée 2017... (même si je garde sous le coude quelques surprises...)
On redémarre un nouveau cycle avec une nouvelle musique relaxante. Vous entendrez toujours les mêmes morceaux lors des séances, pour bien installer l'ancrage de la détente. Vous pourrez ainsi grâce au lien la réécouter chez vous !
Installez-vous confortablement dans un endroit calme et agréable. Diffusez quelques gouttes d'huile essentielle de petit grain et détendez-vous... Décroisez vos membres, commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Puis quand la détente est là, installez mentalement dans votre lieu ressource.