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Les Ti bonheurs de Delph

Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info, des exercices pratiques, des remèdes "magiques".


Apaiser son corps et son esprit

Publié par Delphine Basson Psychologue sur 21 Novembre 2015, 10:08am

Catégories : #je pratique seul(e), #Autohypnose, #relaxation

Il y a une semaine... la vie s'arrêtait...

5 émotions nous envahissaient totalement :

la surprise, la tristesse, la colère, la peur et le dégout.

La charge émotionnelle est encore très forte alors voici une séance d'apaisement, de soulagement...

Nous en avons tous besoin en ce moment.

Et pour reprendre la main ce week-end, pour vivre et raviver notre petite flamme, nous avons décidé avec les enfants de faire des sablés.

Comme nous souhaitons continuer de croire que

la vie est amour et magie,

tous ces sablés seront en forme de

coeur et d'étoile

Et vous, qu'avez-vous prévu ce week-end pour raviver votre petite flamme ?

Delphine

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