Fin de semaine... 🚲

Publié par Les Ti bonheurs de Delph sur 22 Mai 2022, 05:00am

Catégories : #Conseils psycho, #coulisses, #vidéo, #video, #école

Samedi 19h, je m'arrête enfin !

Repos bien mérité, suite à cette grosse semaine !

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Si j'ai un conseil à vous donner, c'est :

"n'attendez pas d'aller très mal" ;

"consultez dès les premiers signes de stress, de mal être pour vous ou votre enfant".

Les psy sont débordés et c'est difficile d'avoir des rdv. En 25 ans d'expérience, je n'ai jamais géré d'urgence sauf depuis cette crise sanitaire.

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Je vous communique très prochainement les dernières dates avant les vacances d'été et toutes les dates de la rentrée 2022-2023.

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Certains d'entre vous me demandent comment je fais pour aller bien :

🚲 Je m'écoute et ne vais pas au-delà de mes limites. Je sais dire "non"!

🚲 Je médite ou pratique l'autohypnose tous les jours. Je prends mes fleurs de Bach en cas de besoin.

🚲 Je me fais masser souvent, au moins une fois par mois.

🚲 Je m'entoure de personnes positives et bienveillantes. Merci à elles.

🚲 Il faudrait que je dessine plus. C'est mon objectif à partir de la semaine prochaine : dessiner tous les jours même 10 minutes, ça me vide la tête.

🚲 Je fais du vélo... Et j'adore quand vous me faites coucou !

🚲 Et je m'amuse à faire des petites vidéos.

Prenez soin de vous.

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