Fin de semaine... 🚲

Publié par Les Ti bonheurs de Delph sur 22 Mai 2022, 05:00am

Catégories : #Conseils psycho, #coulisses, #vidéo, #video, #école

Samedi 19h, je m'arrête enfin !

Repos bien mérité, suite à cette grosse semaine !

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Si j'ai un conseil à vous donner, c'est :

"n'attendez pas d'aller très mal" ;

"consultez dès les premiers signes de stress, de mal être pour vous ou votre enfant".

Les psy sont débordés et c'est difficile d'avoir des rdv. En 25 ans d'expérience, je n'ai jamais géré d'urgence sauf depuis cette crise sanitaire.

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Certains d'entre vous me demandent comment je fais pour aller bien :

🚲 Je m'écoute et ne vais pas au-delà de mes limites. Je sais dire "non"!

🚲 Je médite ou pratique l'autohypnose en écoutant quotidiennement des mp3 tous les jours. Je prends mes fleurs de Bach en cas de besoin.

🚲 Je me fais masser souvent, au moins une fois par mois.

🚲 Je m'entoure de personnes positives et bienveillantes. Merci à elles.

🚲 Il faudrait que je dessine plus. C'est mon objectif à partir de la semaine prochaine : dessiner tous les jours même 10 minutes, ça me vide la tête.

🚲 Je fais du vélo... Et j'adore quand vous me faites coucou !

🚲 Et je m'amuse à faire des petites vidéos.

Prenez soin de vous.

🚲🚲🚲

Et pour mieux vous répondre, j'ai créé une boutique en ligne pour mieux vous accompagner partout ! Ces séances mp3 à tout petits prix pour rendre ce bien-être accessible à tous ! Ma nouvelle devise :

Un moment pour souffler, une Ecoute pour se recentrer…

BOUTIQUE EN LIGNE - Les Ti bonheurs de Delph & de MyPopPsy

Je tiens à souligner que les séances d'hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à un traitement en cours. Elles viennent en complément pour vous aider à vous sentir mieux...

https://delphinebasson.fr/2024/02/boutique-en-ligne.html

Des mp3 pour tous !