On commence par une petite vidéo publiée il y a quelques jours. J'y dévoile quelques conseils pour rester positif et aller bien :
A ce propos, j'ai créé un nouveau groupe WhatsApp "Les Ti bonheurs" dans lequel, chacun, chacune, partage ses Ti bonheurs quotidiens... et comme le bonheur est contagieux...
Faites-moi signe si vous souhaitez y participer et intégrer le groupe. Ca fait du bien et ça crée du lien...
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Ce que j'ai lu sur le net, qui pourrait vous intéresser...
Pensez à faire une activité physique !!! Ça fait partie d'une bonne hygiène de vie...😉
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A quelle vitesse marcher pour perdre du poids ? 2021 - GPSZapp
Dans cet article, vous allez découvrir à quelle est la vitesse marcher pour perdre du poids ! " La marche est le meilleur remède de l'homme ! " Cette citation attribuée à Hippocrate n'a jamais...
https://www.gpszapp.net/a-quelle-vitesse-marcher-pour-perdre-du-poids/
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Neurosciences
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Neurohacking : comment optimiser son cerveau naturellement ?
Si l'on extrapole une étude sur des neurones de souris, notre cerveau pourrait vivre jusqu'à 160 ans chez l'humain. Le cerveau devrait donc logiquement être la dernière chose à se dégrader ...
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La crise sanitaire et les ados
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Les conséquences psy de l'épidémie sur les adolescents
Interview.- La professeure de pédopsychiatrie Marie Rose Moro alerte sur la vulnérabilité des jeunes après un an d'une pandémie qui bouleverse leur développement. Elle réclame la mise en pla...
Bonne semaine !!!
HAPPYCULTRICE 15/02/2021 19:52