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Articles avec #ado catégorie

2020-03-31T11:54:53+02:00

Le confinement chez les ados

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

Alors comment vont vos ados ? Sont-ils touchés par le confinement ? Oui ? Non ? Peut-être ? Un peu, mais sans plus...

Avant ils étaient vautrés sur le canapé à "glander",... aujourd'hui, ils sont vautrés sur le canapé à sauver des vies ...!!!

Et que font-ils quand ils sont vautrés en mode pause ?

Ils suivent leurs Youtubeurs.

Et oui Boomer, c'est leur façon de s'informer....

Je vous conseille de surveiller ce qu'ils regardent !!! De mon côté, je suis plutôt contente des messages véhiculés aux jeunes. En voici 2 exemples. 

Norman 414K vues !!!!!

JOYCA 271K vues !!!

Et voici les petites phrases que j'entends à la maison depuis que je suis sortie de ma zone de confort avec mes 2 lives sur  You tube ici et Facebook ici .... Je ne suis pas du genre à me prendre au sérieux et mes rugbymen savent me faire redescendre sur terre. Ahah, j'adore !!! Merci à eux ! Merci à vous !

 

Et voici les petites phrases que j'entends depuis que je suis so

Et voici les petites phrases que j'entends depuis que je suis so

Prenez soin de vous et restez positifs !

Delphine

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2020-03-03T12:14:35+01:00

Etes-vous un "Boomer" ?

Publié par Les Ti bonheurs de Delph

"Êtes-vous un "Boomer"?

Voici une question qui tue !!! 

Une question qui tue ???

Oui, oui, je sais, je suis une "Boomer"....

 

Je vous ai souvent présenté l'univers des ados dans ce blog : leur musique, leur vocabulaire... Aujourd'hui, c'est un peu spécial ! Ce sont les ados qui rentrent dans notre univers. Si si !!! Connaissez-vous le hit du moment chez les ados ? Connaissez-vous Mcfly & Carlito ? 2 youtubers déjantés qui amusent nos ados avec 5.38M d'abonnés quand même !

Alors je vous préviens, en employant le mot "hit", je reste "Boomer" et malheureusement si vous le comprenez vous faites vous aussi partie de cette catégorie de "Boomer". 
 
Logiquement, les "boomer" sont nés à l'après guerre et font partie des baby-booms. Mais selon nos ados, les boomers représentent toutes les catégories de... Vieux. Un nouveau mot pour nous aider à mieux gérer notre susceptibilité !!! Alors, à 70 ans et plus on est "boomer", certes, mais à 50 ans aussi et j'ai même l'impression que les 40 ans ne sont pas oubliés... Sic !!!  Moralité : mieux vaut  peut-être ne pas faire des enfants trop tôt par peur de se retrouver dans la catégorie "vieux c**s" avant l'âge...
 
Écoutez la chanson que les ados écoutent en boucle et si vous vous reconnaissez, si vous utilisez certaines expressions... vous êtes "bOOmer"!!!
 
Bon visionnage et bienvenue dans l'univers des ados ! 
2 433 159 vues sur YouTube depuis le 27 février dernier, tout en sachant que YouTube est presque un site de "boomer"... 

L'expression "OK Boomer" a été employée pour la première fois par Chlöe Swarbrick, femme parlementaire écologiste de 25 ans, interrompue par un membre plus âgé du Parlement néo-zélandais alors qu'elle tentait d'alerter sur l'urgence climatique.

"Ok BOOMER !"

Chlöe Swarbrick

Cliquer pour visionner l'intervention de Chlöe Swarbrick

Et si vous employez au moins une de ces expressions...

"La classe à Dallas" / "En avant Guigamp" "A plus dans le bus" / "Il n'y a plus de saison" / "Emballer c'est peser" / "Cool Raoul" / et...

"Tu ne peux pas comprendre tu es trop jeune"....

Postez-moi un commentaire... devil

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2019-09-13T23:41:00+02:00

La lettre que votre ado n’arrive pas à vous écrire

Publié par Delphine Basson Psychologue

rédigée par la psychologue Gretchen Schmelzer pour nous aider à mieux comprendre cette période si complexe de l'adolescence faite de tant de bouleversements !

 

La lettre que votre ado n’arrive pas à vous écrire

"Cher parent,

Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J'ai besoin de ce combat. Je ne peux l’expliquer parce que je n'ai pas le vocabulaire pour le faire, et de toute façon ce que je dirais n’aurait pas de sens. Mais j’ai besoin de ce combat. Désespérément. J’ai besoin de te détester pour le moment, et j’ai besoin que tu y survives. J’ai besoin que tu survives au fait que je te haïsse, et que tu me haïsses. J’ai besoin de ce conflit, même si je le hais. Peu importe ce sur quoi nous sommes en conflit : l’heure du coucher, les devoirs, le linge sale, ma chambre en désordre, sortir, rester à la maison, partir de la maison, ne pas partir, la vie de famille, petit(e) ami(e), pas d’amis, mauvaises fréquentations. Peu importe. J’ai besoin de me battre avec toi au sujet de ces choses et j’ai besoin que tu t’opposes à moi en retour, j’ai besoin de me battre avec toi et que tu te battes avec moi. J’ai besoin que tu sois de l’autre côté de la corde, celle que je tire sans cesse. Autrefois, je savais qui j’étais, qui tu étais et pourquoi nous étions là mais maintenant,  je ne sais plus, je suis perdu.  En ce moment, je cherche mes limites, et parfois je ne peux les trouver qu’à travers celles que tu me mets quand je te pousse à bout. Repousser les limites me permet de les découvrir.  Alors je me sens exister, et pendant une minute je peux respirer. Et je sais que tu te rappelles l’enfant plus gentil que j’étais. Je le sais, parce que cet enfant me manque aussi, et parfois cette nostalgie est ce qu’il y a de si pénible pour moi en ce moment.  J’ai besoin de t’affronter et de savoir que peu importe le mal que je te fais, nous sommes toujours là, ensemble. J’ai besoin de ton amour même quand je t’offre le pire de moi-même. Et, je sais que cela est difficile, pour toi et pour moi, de me voir comme une personne difficile. J’ai besoin de ce combat et de constater que, quelle que soit l’intensité de mes émotions, elles ne détruiront ni toi ni moi. Je veux que tu m’aimes même quand il semble que je ne t’aime pas. J’ai besoin maintenant que tu t’aimes toi et que tu m’aimes moi, pour notre bien à tous les deux. Je sais que ça craint de ne pas être aimé et d’être étiqueté comme étant le méchant. Je ressens la même chose à l’intérieur, mais j’ai besoin que tu le tolères, et que tu obtiennes de l’aide d’autres adultes, amis, parents d’ados car moi, actuellement, je ne peux pas t’aider. Ne m’abandonne pas. N’abandonne pas ce combat. J’en ai besoin. C’est ce conflit qui va m’apprendre que mon ombre n’est pas plus grande que ma lumière. C’est ce conflit qui va m’apprendre que des sentiments négatifs ne signifient pas la fin d'une relation. C’est ce conflit qui va m’apprendre à m’écouter moi-même, quand bien même cela pourrait décevoir les autres. Et ce conflit particulier prendra fin. Comme tout orage, il se calmera. Et je l’oublierai, et tu l’oublieras. Et puis il reviendra. Et j’aurai besoin que tu t’accroches de nouveau à la corde. J’en aurai besoin encore et encore, pendant des années.

Je sais que c’est un travail ingrat d’être parent. Je risque même de te montrer aucune gratitude pour cela, de n’être jamais reconnaissant pour le rôle que tu as tenu. Au contraire, je critiquerai tout ce que tu as fait de mal et je compterai à nouveau sur ta capacité à mener la bataille. Il semblera que rien de ce que tu ne fais ne soit jamais assez. Et pourtant, je m’appuie entièrement sur ta capacité à rester dans ce conflit. Peu importe à quel point je m’oppose, peu importe combien je boude, peu importe à quel point je m’enferme dans le silence, s’il te plaît, accroche-toi, reste debout et tiens l’autre extrémité de la corde. Et sache que tu fais le travail le plus important que quelqu’un puisse faire pour moi en ce moment.

Avec amour, ton ado." 

 

Je dédicace ce post à mon fils Anatole, 14 ans,  petit ange petit démon en pleine métamorphose en ce moment. 💕

Delphine

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2019-06-16T11:34:33+02:00

Aujourd'hui est une journée particulière...

Publié par Delphine Basson Psychologue

Nous sommes dimanche, jour de repos... L'occasion de nous détendre...

Aujourd'hui est un jour particulier pour tous ceux qui passent le bac la semaine prochaine.

Alors, je vous propose au programme de la journée : 

- détente avec un exercice de respiration

- ballade ou sport pour bien se vider la tête

- un peu de philo pour... se mettre en jambes...

La respiration au carré

Voici un exercice de respiration très efficace pour se recentrer et se détendre, aujourd'hui mais aussi pendant les épreuves du bac !

Inspirez quand le point monte, bloquez votre respiration à l'horizontal, expirez quand le point descend et bloquez votre respiration à l'horizontal.

 

DEHORS !!! Prenez l'air pour de vrai et non une vidéo !!!

Pensez à vous aérer l'esprit et à être en contact avec la nature : marche à pieds, footing, vélo, mais aussi foot avec les copains copines !!!

 

Une dose de philo

Et pour avoir bonne conscience, voici une autre façon de réviser ou d'apprendre. Quelques citations chopées deci delà pour épater demain devant sa copie ou devant la machine à café....

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2019-03-31T11:16:07+02:00

Prendre soin de soi de façon naturelle

Publié par Delphine Basson Psychologue

Les "Trucs et astuces" concernant l'acné sont extraits du livre du docteur Nina Roos, dermatologue, La peau de mon ado, que vous pouvez emprunter à la médiathèque de Pacy. Elle aborde les diverses problématiques des ados autour de la peau, des cheveux, transpiration, maquillage, pilosité...

 

Toujours à la recherche de "Trucs et astuces", naturels de préférence (comme le savent ceux qui me connaissent bien, je chasse les perturbateurs endocriniens), j'ai trouvé de bonnes astuces dans ce bouquin pour gérer l'acné de nos ados. J'ai déjà testé l'huile essentielle de Tee Trea et l'argile. Les autres astuces seront à tester prochainement !

Prendre soin de soi de façon naturelle

 

La vidéo qui suit, provenant de la chaine You tube "Contes de fées" nous explique comment fabriquer son propre déodorant. Recette naturelle, efficace contre les odeurs (mieux qu'un anti-transpirant !), idéal pour la chasse des perturbateurs endocriniens encore une fois et dans une démarche zéro déchet ! Cette recette est testée et validée par mes soins !!! Je vous en ai fait une fiche !

Alors à vous de jouer à la dînette en fabriquant vos propres produits ...

 

Prendre soin de soi de façon naturelle

Voilà !!! Tous ces Trucs et astuces seront bons pour nos tout petits grands, mais pour nous aussi et pour notre belle planète... Dites-moi ce que vous en pensez ! Et si vous aussi, vous avez des trucs et astuces, faites-nous les partager !

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2019-03-24T19:58:40+01:00

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ah !!!Les années collège !!! 

On a hâte d'y être en CM2; on a peur des grands en 6ème, on s'ennuie en 4ème et en 3ème on se dit "vivement le lycée !"

C'est le sujet que nous avons abordé hier matin au Déclic'O'Ado. Tous ont pris conscience que leurs peurs de rentrée de 6ème se sont estompées pour être remplacées par la peur de "l'emploi du temps pourri", que le self n'est finalement pas si terrible que ça...

Et à la question, "si vous deviez donner des conseils à un CM2, que lui diriez-vous ?" , les réponses sont quelques peu étonnantes !

  • Habiter à côté du collège pour rentrer chez toi quand tu n'as pas cours et bien négocier le régime avec tes parents, sinon c'est une vraie galère !
  • Ne pas te laisser faire avec les autres 6ème, car on se fait insulter, on ne se fait pas respecter ! Les petits, maintenant ils jouent les "Kings de la récré", alors il faut les clasher direct pour qu'ils redescendent !

Et à la question : "comment réformeriez-vous le collège ?" on peut entendre :

  • On ne recruterait que des profs sympas et autoritaires qui éveilleraient notre curiosité et qui s'adapteraient à nous.
  • Plus d'activités ludiques et créatives.
  • Il faudrait que le collège soit géré par les élèves eux-mêmes comme au Japon. Mais ça serait difficile car ce seraient les "Populaires" qui feraient n'importe quoi. (J'ai appris que dans certains collèges, il existait 3 sortes de Teams : la Team des Populaires qui font la loi, la Team des Nuls qui comprend plutôt les collégiens indifférents et la team des Zéro qui sont en conflit avec les Populaires ! Dans les autres collèges, il faut apprendre très tôt à se faire respecter, sinon on devient une victime !)

 

Nos ados nous racontent tout ça avec un grand naturel ! Leur discussion m'a quelque peu renvoyée à la guerre des gangs de West Side Story. Leur norme semble être loin de celle de la société actuelle. On peut alors mieux comprendre le principe du harcèlement. Un enfant fragile sera inévitablement perturbé dans cette micro société. Notons toutefois une réelle bienveillance et solidarité entre tous ces ados. Une remarque m'est alors restée à l'esprit à la fin de la séance et je vous pose la question : "avons-nous réellement idée, nous parents, de ce que nos ados vivent dans leur quotidien ?" Sincèrement, je ne pense pas ! Mais dites-vous bien qu'ils sont entre eux beaucoup plus matures et réfléchis qu'à la maison ! 

Retour du Déclic'O'Ados : "Mes années collège"

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