Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer et s'évader, j e vous propose aujourd'hui une musique,...
En mode vacances ! L'occasion de réviser ou de découvrir le s différents thèmes. Le blog compte 616 articles précisément depuis sa création. Je me rends compte que c'est énorme ! Alors, c'est parti ! Je vous parle avant tout dans ce blog du bonheur* !...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver. Je vous propose un thème, un lieu et une...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver. Je vous propose un thème, un lieu et une...
Nous souffrons tous de stress et d' angoisse en ce moment car nous subissons le contexte que nous vivons. Je vous explique, dans cette vidéo postée hier sur les réseaux sociaux, pourquoi il est important de planifier et mener à bien un projet comme lecture,...
Pensez-vous à faire de l'exercice physique pendant ce confinement ? Voici la chaine que j'ai découverte récemment : l'occasion de faire travailler son corps tout en douceur et de se connecter à lui grâce à ces exercices de stretching. Ne forcez pas, écoutez...
Prendre un peu de temps... pour en gagner !!! Si, si c'est possible. C'est ce que je vous propose aujourd'hui de tester. Et vous verrez les minis comme les grands deviendront Zen pour la fin de journée. Et si on prenait un peu de temps tous ensemble en...
Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver. Je vous propose un thème, un lieu et une...
Voici un nouvel exercice d'AUTOHYPNOSE ! Une belle ballade en forêt... Une belle ballade sonore.... Pour se faire du bien. Installez-vous confortablement, et laissez-vous envahir par les sons ! (le casque vous permettra de profiter de la stéréo !) Diffusez...