Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Gérer ses émotions passe aussi par le fait de les accueillir sans pour autant vouloir les modifier. C'est ce que nous propose la méditation pleine conscience. Clique sur le lien si tu veux plus d'infos. Voici donc le scanner du corps, extrait de la méthode...
Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, la sublime actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème. Ça vous inspire ?... Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont...
Un texte qui ne laisse pas indifférent... A écouter cette prière indienne avec un casque... Recevez, dans un premier temps, ce message pour vous, Puis écoutez le une deuxième fois, comme si vous transmettiez le message à une personne de votre entourage...
Aujourd'hui, j'ai eu envie de vous faire découvrir le conte métaphorique publié dans une newsletter de l'institut repère de Paris. L'occasion d'aborder les notions de réalité en Programmation Neuro Linguistique (PNL). Rappelez-vous bien, nous avons chacun...
C'est les vacances... Voici le bouquin que je viens de finir !!! Ça peut peut-être vous donner des idées... Un été sans toi de Karen Swan Ro décide de sortir de sa zone de confort quand son amoureux lui annonce qu'il part 6 mois au Cambodge pour un trek....
Psychologies.com nous propose un test sur le stress chez l'enfant Prêt(e)s à jouer le jeu ! C'est même intéressant de répondre au test avec votre enfant de façon ludique. Une bonne façon de discuter un peu avec lui, de le faire parler sur ses ressentis......
Voici un livre sympa que j'ai lu cet été ! Cyril Massarotto nous invite ici à arrêter le temps et à se remémorer nos rêves et nos plaisirs d'enfant pour réussir notre vie actuelle et percevoir si elle a du sens ou si nous nous sommes perdus en chemin....
On entend de plus en plus souvent parler de "Dyslexie" ; "Dyscalculie" ; "Dyspraxie" ; "Dysorthographie" ; ... Difficile pour les enfants concernés de comprendre leur différence. La vidéo rigolote qui suit peut les aider à appréhender leur problématique....
rédigée par la psychologue Gretchen Schmelzer pour nous aider à mieux comprendre cette période si complexe de l'adolescence faite de tant de bouleversements ! "Cher parent, Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J'ai besoin de...