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2020-09-03T19:59:41+02:00

Toutes les nouvelles dates

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici toutes les dates des FORFAITS 2019/20 reportées sur septembre/octobre 2020. Elles se dérouleront à distance en visio via l'application Zoom. 

ATTENTION : certaines presta ont été annulées !

 

Pour info, je travaille sur de nouveaux projets : CapsuleZen, séances thérapeutiques sur la confiance en soi ou hypersensibilité... et bien d'autres... Tout ça sera programmé au retour des vacances de Toussaint. Je vous en dirai plus bientôt...!!!

En attendant, restez positifs et souriez car même sous le masque un sourire est utile pour vous et pour les autres. Un vrai sourire se dessine aussi dans les yeux !

A bientôt, Delphine

 

Retrouvez les groupes :

ENFANTS/PREADOS/ADOS : 

Mini Zen ANNULE : mercredi 13 mai 15h reporté au 9 septembre 15h 

Maxi Zen : séance du 15 mai reportée au 18 septembre 18h en visio via Zoom

AdoZen : séances du 25 mars et 13 mai reportées aux 2 et 30 septembre 16h en vision via Zoom

 Déclic'O'ados

 

ADULTES ZEN : 

Zen le mardi  : séances du 17 mars et 12 mai reportées aux 15 et 29 septembre 10h45 en visio via Zoom

Méditation pleine conscience  du vendredi ANNULE : séance du 27 mars reportée au 4 septembre 10h30 

Méditation pleine conscience du mercredi : séances des 8 avril et 27 mai reportées aux 16 et 23 septembre 11h15

Devenir & Rester Zen   le mercredi groupe rose : séances des 1er avril et 10 juin reportées aux 2 septembre et 7 octobre17h30 en visio via Zoom

Devenir & Rester Zen le mercredi groupe bleu : séances des 13 mai et 1er juillet reportées aux 9 septembre et 14 octobre 17h30 en visio via Zoom

Samedi Relax 

CapsuleZen

 

ADULTES PNL :

PNL du mercredi : séance du 6 mai reportée au 30 septembre 11h15

PNL du vendredi ANNULE : séances des 27 mars et 12 juin reportées aux 11 et 25 septembre 18h 

 

AUTRES :

Week-ends ANNULES "Echappée Zen" du 3/4 octobre 2020 et 20/21 mars 2021

FamilleZen,  "tranquille dans ma bulle" en solo ou duo.

Retrouvez ci-dessous les dates et les modalités de paiements.

 

***

Tout est prêt pour vous !!!

Tout le détail de chaque prestation ci-dessous...

 

A vos agendas !!!

Et...

Reposez-vous, écoutez-vous, ressourcez-vous, 

prenez soin de vous ...

pour être...

 

EN PLEINE FORME !!!

 

A bientôt, Delphine

ENFANTS / PREADOS / ADOS

***

Mini Zen

Enfants 6/11 ans    Mercredi 15h

Séances d'une heure autour d'un thème pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour apprendre à gérer ses émotions.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, brain gym, yoga. Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

Le thème permettra à l'enfant de mieux se rappeler des exercices et méthodes découvertes en séance.

 

mercredi 13 mai 15h reporté au 9 septembre 15h ANNULEE

Séance d'une heure, 36€. 

***

MaxiZen

Pré-ados / Ados : cm2, 6è, 5è   Vendredi 18h

Séances d'une heure de détente, relaxation mais aussi d'échanges sur les problématiques que les pré-ados et ados rencontrent dans leur quotidien.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation, brain gym, yoga, parole et échanges verbaux. Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

 

vendredi 15 mai 18h reporté au 18 septembre 18h en visio via Zoom

Séance d'une heure, 36€. 

***

AdoZen

Ado collégiens et lycéens. Mercredi 16h

Je constate dans ma pratique quotidienne que les ados subissent la pression et le rythme de la société (école, parents...). C'est pourquoi j'ai mis en place cette prestation pour leur permettre une fois tous les 2 mois, de "lâcher" et de se détendre MENTALEMENT. L'objectif de cette prestation est de mettre leur cerveau au repos !

Séances d'une heure pour développer des aptitudes au calme, à la détente et à la concentration, pour  apprendre à gérer ses émotions.

Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation. Position assise ou allongée. Les séances ont lieu au cabinet. Apporter son tapis de sol si possible.

Mercredi 25 mars 16h (reporté) au 2 septembre 16h en visio via Zoom

Mercredi 13 mai 16h (reporté) au 30 septembre 16h en vision via Zoom

Séance d'une heure, 36€. 

***

ADULTES ZEN

***

Zen le mardi matin

Adultes, position assise. Mardi 9h45. La séance a lieu au cabinet.

Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.

Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation

 

Mardi 17 mars 9h45 reportée au 15 septembre 9h45 en visio via Zoom

Mardi 12 mai 9h45 reportée au 29 septembre 10h45 en vision via Zoom

 

Séance d'une heure, 36€. 

***

Devenir & Rester Zen 

Adultes, position assise. Mercredi 17h30 groupe rose et bleu

Les séances ont lieu au cabinet.

Lâcher-prise pour détendre son corps et son esprit.

Rêves éveillés, gestion du stress, relaxation, Pleine conscience. Outils utilisés l'hypnose, PNL, méditation, respiration, visualisation

***

Mercredi 10 juin 17h30 reportée au 7 octobre 18h00 en visio via Zoom

Mercredi 13 mai 17h30 reportée au 9 septembre 17h30 en viso via Zoom

Mercredi 1er juillet 17h30 reportée au 14 octobre 17h30 en visio via Zoom

Séance d'une heure, 36€. 

***

Méditation pleine conscience

Adultes, position assise. Mercredi 11h15. 

Les séances ont lieu au cabinet.

Découverte et initiation à la méditation pleine conscience. Apprendre grâce aux techniques du Mindfulness à être dans l'instant présent pour prendre du recul et mieux gérer ses émotions.

Mercredi 8 avril 11h15 reportée au 16 septembre 11h15

Mercredi 27 mai 11h15 reportée au 23 septembre 11h15

Séance d'une heure, 36€. 

***

ADULTES PNL

***

Atelier PNL

Réservé aux personnes étant initiées à la PNL. 

Mercredi 11h15 ou vendredi 18h

Théorie et mise en pratique de la PNL.

Tous les outils explorés dans chaque atelier pourront être utilisés auprès d’adultes ou d’enfants.

 

 

Mercredi 6 mai 11h15 reportée au 30 septembre 11h15

***

Vendredi 27 mars 18h reportée au 11 septembre 18h ANNULEE

 

Vendredi 12 juin 18h reportée au 25 septembre 18h ANNULEE

Séance d'une heure, 36€. 

***

Week-end "Echappée Zen"

du 2 au 4 octobre 2020

ANNULE

 

Les presta de l'été

 

J'animerai des  Capsules Zen via l'application Zoom

tous les jeudis de juillet à 19 heures. 

  • un exercice de respiration
  • un exercice de braingym
  • une séance d'hypnose ou de méditation

 

Cette presta existe depuis le confinement et a fait ces preuves. 

" Je vous remercie pour cette expérience fort agréable, je me suis vraiment laissé partir..."

" Merci, ça m'a fait un bien fou. Ça "nettoie" de ces 3 semaines de stress. Je suis détendue. "

" Je suis restée sur mon lit encore un peu après la séance et je suis repartie toute seule. Ca m'a fait un bien fou. "

" Merci beaucoup pour ce moment. Je repars de suite sur mon ile. En tout cas, je suis prête à retenter l'expérience. "

" De la sérénité en grande quantité. Merci !"

"Merci beaucoup, on se sent moins seul."

 

 

Projets à l'étude pour 2020/2021

De nouveaux projets sont en étude...

Week-end "Echappée Zen" du 2 au 4 octobre 2020 Inscriptions en cours.

Un nouveau groupe "Initiation et découverte de la PNL" est en train de se constituer. Inscriptions en cours.

Week-end "Echappée Zen" en mars 2021 à l'étude. 

 

Déclic'O'Ados

Groupe de paroles pour ado collégiens et lycéens, position assise. La séance a lieu au cabinet.

 

un samedi  11 heures tous les 2 mois

presta d'une heure environ

 

 

Séance d'une heure, 36€. Pas de forfait les samedis !

***

Samedi Relax

 

Un samedi par mois, on se détend et on relâche le mental et le corporel !

Hypnose, méditation, Brain Gym.

Travail au sol sur un tapis de sol.

Une tenue confortable, une ambiance calme, une grande bienveillance, quelques huiles essentielles relaxantes, la petite flamme dansante d'une bougie, une musique douce... Et c'est parti pour un beau voyage... On est samedi, on se détend....

 

 

Séance d'une heure, 36€. Pas de forfait le samedi !

***

AUTRES PRESTA

FamilleZen

Et si on passait une heure tous ensemble à se détendre !? Nouvelle presta destinée aux familles qui souhaitent passer un bon moment ensemble et développer ou maintenir une certaine complicité.

Hypnose, méditation, Brain Gym, jeux coopératifs.

Travail au sol sur tapis de sol.

Séance d'une heure au cabinet à la demande tous les jours y compris le samedi.

80€ à deux ; 100€ de 3 à 6 personnes.

tranquille dans ma bulle" 

Solo Zen 

Presta qui évolue toutes les semaines pour mieux répondre à la demande de chacun... Idéale pour la gestion de stress, insomnie et somatisation.

Réservée aux habitué(e)s

 

 

"tranquilles dans ma bulle"

Duo Zen

Pour partager un bon moment zen à 2 : entre copines, en couple, parent-enfant...

 

***

Toutes les prestations collectives au sein du cabinet de psychologie, adultes et enfants, sont à 36€ la séance.

Les inscriptions se font dans un premier temps par texto uniquement au 
06 18 64 43 12. Les inscriptions ont déjà commencé, certains groupes sont quasiment complets ! Votre inscription sera confirmée dès réception de votre paiement. Les inscriptions forfaitaires seront gérées avant le 14 juillet pour plus de facilités.

Forfait annuel de 5 séances sur un même groupe (sauf ceux du samedi) pour  Mini zen ou Zen ou  Atelier PNL ou Devenir & Rester Zen ou AdoZen…) à 165€ au lieu de 180€.

Forfait annuel de 10 séances sur 2 groupes à 325€ au lieu de 360€ (une séance gratuite).

Forfait annuel de 15 séances sur 3 groupes à 490€ au lieu de 540€ (intéressant pour les familles qui inscrivent un enfant, un ado, un adulte par exemple).


Pour toutes les prestations, possibilité de payer en une fois ou plusieurs fois (jusqu'à 10 fois). Me contactez par texto si vous souhaitez payer en plusieurs fois. ATTENTION depuis le 1er juillet 2017, les chèques sont valables désormais 6 mois au lieu d'un an !!!

Votre inscription sera confirmée dès réception de votre règlement.
Les places sont limiteés et les forfaits seront prioritaires lors des inscriptions à une prestation ponctuelle.
Toute absence sur un forfait ne sera pas remboursée.

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